ТОП просматриваемых книг сайта:
Татьяна Павлова
Список книг автора Татьяна Павлова
Аннотация
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Аннотация
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания – за здоровье, финансы, будущее – мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно поможет вырваться из цепких лап тревоги. Ресурсы для борьбы с тревогой можно найти в себе.
Практикующий психотерапевт Татьяна Павлова расскажет, как понять свои ценности и обрести опору – и как благодаря этому сделать жизнь более спокойной. Вместе с героями книги (в которых легко узнать себя и своих близких) вы поймете, почему возникает тревога и как помочь себе справиться с ней. Все техники основаны на доказательных методах и легко встраиваются в повседневную жизнь.
Для кого книга
Для тех, кому нужны действенные практики, помогающие восстановиться.
Для всех, кто устал бороться с тревогой в одиночку.
Аннотация
Очнувшись на больничной койке, Комов постепенно вспоминает, что с ним произошло… И раскрывает покушение на самого чебя.
Аннотация
Во время запуска фейерверков на карнавале в Версале убивают посланника испанских Габсбургов сеньора де Лара.
Аннотация
В старинном замке в Трансильвании киногруппа снимает фильмы о графе Дракуле. Туда неожиданно приезжают посторонние люди: немецкий барон со своим секретарем, двое жандармов. К тому же там уже находятся на каникулах двое студентов. Вечером все мирно ужинают вместе, а утром слуга-цыган находит тело управляющего замка Шандора.
Аннотация
В старинном замке в Трансильвании киногруппа снимает фильмы о графе Дракуле. Туда неожиданно приезжают посторонние люди: немецкий барон со своим секретарем, двое жандармов. К тому же там уже находятся на каникулах двое студентов. Вечером все мирно ужинают вместе, а утром слуга-цыган находит тело управляющего замка Шандора.
Аннотация
Если твой дед был гением, принять его наследство не так-то просто. Хватит ли у Марка смелости узнать правду? Ведь всё не то, чем кажется.
Аннотация
Главный герой приезжает на остров для подписания инвестиционного договора на строительство электротеатра, а там…
Аннотация
Туман покрыл место преступления. Как разобраться, кто и зачем в этом тумане убил Эдуарда Бергера, и кем он был…