ТОП просматриваемых книг сайта:
Таня Набиева
Список книг автора Таня Набиева
Аннотация
«Как стать стройной навсегда?» – книга, которая полностью перевернет ваше представление о похудении, стройной фигуре, ментальном здоровье и важности вашего «женского Я».Неважно, худеете вы сейчас, уже добились желанной формы или только планируете начать свое преображение – «Как стать стройной навсегда?» абсолютно для всех женщин. Каждая из вас найдет для себя что-то новое и полезное. Это не просто книга, а развернутый план действий от начала до конца, в котором вы найдете ответы на многие вопросы, узнаете главные секреты создания стройной фигуры.«Как стать стройной навсегда?» станет вашим верным соратником и проводником в мир здоровья, красоты и женского счастья. Не упусти свой шанс стать «лучшей версией себя»!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аннотация
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело – достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации. А именно – интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».