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Hast Du auch immer mal den Eindruck gehabt, dass Du vom Regen in die Traufe kommst? Der Traumjob fängt an, Dich aufzufressen…der Traumprinz verwandelt sich wieder mal in einen Froschkönig oder eine Couchpotatoe – und Du kannst Dir einfach nicht erklären, warum das Glück Dir nicht wirklich hold zu sein scheint, sondern Dir immer wieder eine eiskalte Dusche der Ernüchterung beschwert. Genau in diesem Kreislauf befand ich mich auch: Meine Lebenswünsche erfüllten sich zwar, aber über kurz oder lang bescherten sie mir nur Stress und Anspannung. Wenn Du wissen willst, wie ich dieses Problem gelöst habe und wie auch Du es lösen kannst, dann ist dieses eBook genau der richtige Begleiter!

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Aus der eigenen Erfahrung heraus weiß ich, wie schwierig es ist, den perfekten Hund zu finden, da viele Angebote sehr verlockend und auch verwirrend sind. Dieser Ratgeber bringt Lich ins Dunkel, denn ich verfasste ihn aus meinen eigenen Erfahrungsschatz, den ich guten Gewissens und gerne weitergebe.

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Sehnst Du Dich nach Entspannung, mehr Ruhe und mehr Ordnung in Deinen Gedanken? Willst Du es schaffen, Dir vom Alltag eine Auszeit nehmen zu können? Immer mehr Menschen entdecken die positive und stärkende Kraft der Meditation, die in unterschiedlichen Varianten praktiziert und ausgeübt werden kann. Dieses kleine Buch gibt Dir einen Überblick darüber, was Meditation ist, welche Vorzüge sie hat und vor allem: Wie Du sie ausüben kannst. Es werden darin verschiedene Arten vorgestellt, kombiniert mit Tricks für einen leichteren Einstieg für all jene, die (noch) glauben, Meditation sei nichts für sie. Zu diesem Buch gehört eine wunderschöne Auswahl an Mandala-Vorlagen, mit denen Du gleich eine der vorgestellten Meditationstechniken ausprobieren kannst: Das meditative Malen. Am Ende des Buches findest Du dazu einen Downloadlink, mit dem Du 100 Mandalas kostenlos runterladen und ausdrucken kannst

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