ТОП просматриваемых книг сайта:
Gunter Stein
Список книг автора Gunter Stein
Аннотация
Entdecken Sie hier alle Geheimtipps für eine optimale (Darm-)Gesundheit – zusammengestellt von Wissenschaftlern und Ärzten rund um den Globus, u. a
Inhalt des E-Books:
•Entgiftung: Neueste Erkenntnisse von Darmexperten aus aller Welt •Darmgase: So schaffen Sie schnell Abhilfe •Darmspiegelung: Was Sie vor Ihrer Untersuchung wissen sollten (und was Gastroenterologen nicht wissen oder Ihnen verschweigen!)
Inhalt des E-Books:
•Entgiftung: Neueste Erkenntnisse von Darmexperten aus aller Welt •Darmgase: So schaffen Sie schnell Abhilfe •Darmspiegelung: Was Sie vor Ihrer Untersuchung wissen sollten (und was Gastroenterologen nicht wissen oder Ihnen verschweigen!)
Аннотация
Wenn Sie wüssten, dass auf Ihrem Teller Pestizide, Uranoder Dioxine angerichtet liegen, würden Sie dann so richtig zuschlagen? Eher nicht. Aber Sie als Verbraucher erfahren meist gar nicht, welche Produkte betroffen sind und welche Mengen an chemischen Inhalts- und Zusatzstoffen tatsächlich in Ihrem Essen enthalten sind. Geschätzt verzehrt jeder Bundesbürger ungefähr8 Kilogramm Konservierungsstoffe pro Jahr! Alles verfeinert mit Aromastoffen, Farbstoffen, Geschmacksverstärkernund noch vieles mehr. In «Die Lügen der Lebensmittelindustrie» erfahren Sie, worauf Sie bei Lebensmitteln ab sofort achten und welchen Produkten und unerwünschten Zusatzstoffen Sie zukünftig lieber aus dem Weg gehen sollten.
Аннотация
Die Aromatherapieist Teil der Phytotherapie, bei der Beschwerden mit der Kraft der Heilpflanzen behandelt werden. Die Aromatherapie verfügt mit ihren ätherischen Ölen über kraftvolle therapeutische Heilwirkung. Die Wirkung selbst entsteht aus ätherischen Ölen, die aus Pflanzen oder Pflanzenteilen gewonnen werden. Die Essenzen unterstützen Ihre Gesundheit und bringen Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht. In unserem Buch «Aromatherapie» erfahren Sie alles über die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Aromatherapie und Sie lernen die 13 wirkungsvollsten ätherischen Öle für Ihre Gesundheit kennen.
Аннотация
In Amerika sind jeden Tag 50 % aller Frauen auf Diät. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums sind 61,4 % der Frauen und fast 68 % der Männer übergewichtig oder fettleibig. 90 bis 97 % aller Diäten scheitern. Wer schlank sein will, sollte also besser auf eine Diät verzichten.
Waren Amerikaner schon immer dick? Nein. Es begann in den 80er Jahren. Laut Statistik stieg die Fettleibigkeit zwischen 1960 und 2004 bei den Frauen um 116,6 % und bei den Männern um sage und schreibe 182,2 %. Wenn man die Kurve genauer betrachtet, wird jedoch deutlich, dass der eigentliche dramatische Anstieg erst um das Jahr 1980 zu verzeichnen ist. Demnach fand in den letzten 30 Jahren eine drastische Veränderung statt.
Die Anzahl der Übergewichtigen stieg ebenfalls an, wenn auch weniger drastisch. Bei den Frauen stieg die Zahl der Übergewichtigen um 12 %, bei den Männern um 4,4 %. Die wirklich erschütternde Statistik ist jedoch die der Fettleibigkeit.
In Deutschland ist eine ähnliche Entwicklung festzustellen. Gehen Sie nur mal mit offenen Augen durch eine deutsche Innenstadt. Dramatisch ist, dass nicht nur die Erwachsenen zunehmend fettleibig sind, sondern auch die Kinder bereits dick sind. Laut aktuellen Statistiken sind in Deutschland 75 % der Männer und 59 % der Frauen zu dick.
Wie wurden wir so dick, und was können wir dagegen tun? In diesem Bericht erfahren Sie, was Wissenschaftler über die Gründe dieser Fettleibigkeitsepidemie sagen, und wie wir sie wieder rückgängig machen können – ohne Medikamente oder Diäten.
Waren Amerikaner schon immer dick? Nein. Es begann in den 80er Jahren. Laut Statistik stieg die Fettleibigkeit zwischen 1960 und 2004 bei den Frauen um 116,6 % und bei den Männern um sage und schreibe 182,2 %. Wenn man die Kurve genauer betrachtet, wird jedoch deutlich, dass der eigentliche dramatische Anstieg erst um das Jahr 1980 zu verzeichnen ist. Demnach fand in den letzten 30 Jahren eine drastische Veränderung statt.
Die Anzahl der Übergewichtigen stieg ebenfalls an, wenn auch weniger drastisch. Bei den Frauen stieg die Zahl der Übergewichtigen um 12 %, bei den Männern um 4,4 %. Die wirklich erschütternde Statistik ist jedoch die der Fettleibigkeit.
In Deutschland ist eine ähnliche Entwicklung festzustellen. Gehen Sie nur mal mit offenen Augen durch eine deutsche Innenstadt. Dramatisch ist, dass nicht nur die Erwachsenen zunehmend fettleibig sind, sondern auch die Kinder bereits dick sind. Laut aktuellen Statistiken sind in Deutschland 75 % der Männer und 59 % der Frauen zu dick.
Wie wurden wir so dick, und was können wir dagegen tun? In diesem Bericht erfahren Sie, was Wissenschaftler über die Gründe dieser Fettleibigkeitsepidemie sagen, und wie wir sie wieder rückgängig machen können – ohne Medikamente oder Diäten.
Аннотация
Entgiften heißt, dass man etwas Giftiges, also Ungesundes im Körper hat, das man loswerden möchte. Das kann sich auf das Gewebe, das Blut oder den Darm beziehen. Es ist eine innere Reinigung, die mit einem unbelasteten Körper und strahlendem Äußeren belohnt wird.
Gerade der Darm steht im Fokus einer Entgiftung. Denn im Dickdarm entstehen alte (manchmal auch sehr alte) Schichten abgelagerter Schlacken, die vor sich hinfaulen und Giftstoffe produzieren. Daneben kann der Dickdarm auch noch andere Giftstoffe enthalten:
•Zu viele schlechte und nicht genug gute Bakterien
•Bestimmte giftige Bakterien wie E. coli oder C. difficile
•Toxische Substanzen, die bei der Zersetzung unverdauter Fleischreste und anderer Eiweißprodukte entstehen
•Chemische Gifte aus Medikamenten, Pestiziden, Umweltverschmutzung oder giftigen Haushaltschemikalien.
Experten sind sich einig, dass eine Ansammlung giftiger Abfallstoffe im Dickdarm übelriechende Gase, Blähungen, Bauchschmerzen, Depressionen, Kopfschmerzen und andere gesundheitliche Probleme mit sich bringen können.
Sie glauben ferner, dass eine chronische Verstopfung, eine versteckte Verstopfung, Giftstoffe und abgelagerte Abfallprodukte im Laufe der Jahre zu Divertikulitis (entzündliche Dickdarmerkrankung), Polypen, Hämorrhoiden und sogar Diabetes, Dick- und Mastdarmkrebs führen können.
Daher erfahren Sie in diesem Bericht von Darmexperten aus aller Welt, wie Sie Ihren Darm reinigen und sauber halten können.
Gerade der Darm steht im Fokus einer Entgiftung. Denn im Dickdarm entstehen alte (manchmal auch sehr alte) Schichten abgelagerter Schlacken, die vor sich hinfaulen und Giftstoffe produzieren. Daneben kann der Dickdarm auch noch andere Giftstoffe enthalten:
•Zu viele schlechte und nicht genug gute Bakterien
•Bestimmte giftige Bakterien wie E. coli oder C. difficile
•Toxische Substanzen, die bei der Zersetzung unverdauter Fleischreste und anderer Eiweißprodukte entstehen
•Chemische Gifte aus Medikamenten, Pestiziden, Umweltverschmutzung oder giftigen Haushaltschemikalien.
Experten sind sich einig, dass eine Ansammlung giftiger Abfallstoffe im Dickdarm übelriechende Gase, Blähungen, Bauchschmerzen, Depressionen, Kopfschmerzen und andere gesundheitliche Probleme mit sich bringen können.
Sie glauben ferner, dass eine chronische Verstopfung, eine versteckte Verstopfung, Giftstoffe und abgelagerte Abfallprodukte im Laufe der Jahre zu Divertikulitis (entzündliche Dickdarmerkrankung), Polypen, Hämorrhoiden und sogar Diabetes, Dick- und Mastdarmkrebs führen können.
Daher erfahren Sie in diesem Bericht von Darmexperten aus aller Welt, wie Sie Ihren Darm reinigen und sauber halten können.
Аннотация
Stellen Sie sich vor, Sie leiden schon seit Jahren an immer wiederkehrenden Kopfschmerzattacken. Kein Schmerzmittel hilft, Ihr Hausarzt sagt nur lapidar «typischer Spannungskopfschmerz» und Ihre Odyssee von Schmerztherapeut zu Schmerztherapeut hat Ihnen bis jetzt auch nur eines eingebracht: hohe Kosten.
Und stellen Sie sich weiter vor, da empfiehlt man Ihnen plötzlich so ein «kleines Ding», einen Magneten. Den sollen Sie nachts unauffällig am Augenwinkel tragen. Skeptisch probieren Sie es aus. Und dann passiert es: Das, was kein Arzt geschafft hat, tritt ein: Ihre Schmerzen sind weg – und bleiben verschwunden!
Oder denken Sie an folgende Situation:
Schon seit geraumer Zeit bereitet Ihnen eines Ihrer Gelenke starke Beschwerden. Ihre Beweglichkeit wird immer mehr eingeschränkt. Treppensteigen wird zum Problem − von Schmerzen ganz zu schweigen. Ihr Orthopäde spricht von «Verschleiß», sogar von «Operation» und die Medikamente, die er Ihnen verschreibt, vertragen Sie immer schlechter. Sie finden einfach keine Lösung. Bis − ja bis Sie es mit Magneten probieren. Vielleicht mit Zweifeln zunächst. Mit Skepsis. Und mit der bangen Frage: «Können Magnete das schaffen, wo jeder Arzt versagt?»
Doch das Unglaubliche wird wahr:
Mit jeder Anwendung werden Sie beweglicher, schmerzfreier. Es ist, als würden die Magneten den Schmerz aus Ihrem Körper ziehen! Und ob Sie es glauben, oder (noch) nicht: All das kann und wird geschehen. Dank der Heilkraft der Magnete. Und vergessen Sie nicht:
Bislang habe ich ja nur von zwei Einsatzbeispielen gesprochen. Doch die Magnettherapie geht viel weiter. Längst hat sie sich bei Rückenschmerzen, Verstauchungen, Sehnenscheidenentzündungen, Angstgefühlen aber auch Lähmungserscheinungen bewährt. Und selbst das ist längst noch nicht alles. Werfen Sie nur einen Blick in das Inhaltsverzeichnis dieses Ratgebers! Jede Anwendung bringt nachgewiesene Erfolge!
Und stellen Sie sich weiter vor, da empfiehlt man Ihnen plötzlich so ein «kleines Ding», einen Magneten. Den sollen Sie nachts unauffällig am Augenwinkel tragen. Skeptisch probieren Sie es aus. Und dann passiert es: Das, was kein Arzt geschafft hat, tritt ein: Ihre Schmerzen sind weg – und bleiben verschwunden!
Oder denken Sie an folgende Situation:
Schon seit geraumer Zeit bereitet Ihnen eines Ihrer Gelenke starke Beschwerden. Ihre Beweglichkeit wird immer mehr eingeschränkt. Treppensteigen wird zum Problem − von Schmerzen ganz zu schweigen. Ihr Orthopäde spricht von «Verschleiß», sogar von «Operation» und die Medikamente, die er Ihnen verschreibt, vertragen Sie immer schlechter. Sie finden einfach keine Lösung. Bis − ja bis Sie es mit Magneten probieren. Vielleicht mit Zweifeln zunächst. Mit Skepsis. Und mit der bangen Frage: «Können Magnete das schaffen, wo jeder Arzt versagt?»
Doch das Unglaubliche wird wahr:
Mit jeder Anwendung werden Sie beweglicher, schmerzfreier. Es ist, als würden die Magneten den Schmerz aus Ihrem Körper ziehen! Und ob Sie es glauben, oder (noch) nicht: All das kann und wird geschehen. Dank der Heilkraft der Magnete. Und vergessen Sie nicht:
Bislang habe ich ja nur von zwei Einsatzbeispielen gesprochen. Doch die Magnettherapie geht viel weiter. Längst hat sie sich bei Rückenschmerzen, Verstauchungen, Sehnenscheidenentzündungen, Angstgefühlen aber auch Lähmungserscheinungen bewährt. Und selbst das ist längst noch nicht alles. Werfen Sie nur einen Blick in das Inhaltsverzeichnis dieses Ratgebers! Jede Anwendung bringt nachgewiesene Erfolge!
Аннотация
Sind Sie über 50? Wenn ja, kann es gut sein, dass Ihnen Ihr Arzt die «Möglichkeit» angeboten hat, sich einer Darmspiegelung zu unterziehen. Wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, steht Ihnen die «Möglichkeit» vielleicht schon ein zweites Mal bevor. Etwa 60 % von Ihnen haben das Angebot bereits angenommen. Weitere 40 % denken noch darüber nach.
Dieser Bericht enthält neueste Informationen über Darmspiegelungen. Einige der hier dargestellten Forschungsergebnisse sind so aktuell, dass sie selbst Ihr Arzt möglicherweise noch nicht kennt. Diejenigen unter Ihnen, denen eine Darmspiegelung bevorsteht (oder die die nächste Untersuchung lieber vermeiden würden), sollten unbedingt weiterlesen. Es gibt einige neue Entwicklungen auf diesem Gebiet, die Sie sicher interessieren werden.
Dieser Bericht enthält neueste Informationen über Darmspiegelungen. Einige der hier dargestellten Forschungsergebnisse sind so aktuell, dass sie selbst Ihr Arzt möglicherweise noch nicht kennt. Diejenigen unter Ihnen, denen eine Darmspiegelung bevorsteht (oder die die nächste Untersuchung lieber vermeiden würden), sollten unbedingt weiterlesen. Es gibt einige neue Entwicklungen auf diesem Gebiet, die Sie sicher interessieren werden.
Аннотация
Die Natur hat für jede Beschwerde eine Antwort parat – in Form von Heilkräutern. Die Heilkräuterkunde ist eine der ältesten Behandlungsweisen. Schon immer gehörten Pflanzen zur menschlichen Kultur und so werden Heilkräuter bereits seit Millionen von Jahren gesammelt. Über Generationen hinweg ist ein großer Erfahrungsschatz entstanden, dem inzwischen immer mehr Menschen vertrauen. Das liegt nicht zuletzt an den von Ärzten verordneten Medikamenten und deren zahlreichen Nebenwirkungen. Die Wirkstoffe in Kräutern sind dagegen einzigartig und haben eine besondere und effektive Wirkung auf Bakterien und Viren im menschlichen Körper. In «Gesundheit aus der Apotheke Gottes» erfahren Sie, welche Kräuter bei bestimmten Beschwerden am besten wirken und auf was Sie bei Heilkräutern achten müssen.
Аннотация
Sie kennen sicher das Gefühl. Ihr Gürtel ist zu eng. Sie fühlen sich aufgebläht, dick und unwohl. Und sie fragen sich, ob Sie es noch schaffen, nach draußen oder ins Bad zu gehen, bevor es passiert: Darmgase.
Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass das Entstehen und Ablassen von Darmgasen etwas ganz Natürliches ist. Die meisten Menschen lassen etwas 10 Mal am Tag Darmgase ab, ohne es zu merken. Auch andere merken es nicht. Warum? Bei der Verdauung bestimmter Ballaststoffe und Kohlenhydrate entsteht ganz normales Gas, das keinen unangenehmen Geruch hat.
Übermäßige Gasbildung oder übelriechende Blähungen hingegen sind ein Problem. Es ist nicht nur peinlich, sondern auch ein Zeichen dafür, dass mit der Verdauung etwas nicht stimmt – oder noch schlimmer.
Einer Frau war es so peinlich, dass ihr Versuch, es zu verbergen, eine Flugzeugnotlandung in Nashville, Tennessee, zur Folge hatte. Die Passagiere des Flugzeugs klagten über Schwefelgeruch, der von brennenden Streichhölzern zu kommen schien. Das Flugzeug wurde daraufhin nach Nashville umgeleitet, und alle 90 Passagiere wurden evakuiert. Mit dem Einsatz von Spürhunden fand man auf dem Sitz einer Passagierin Streichhölzer. Die Betroffene gab zu, die Streichhölzer gezündet zu haben, um den Geruch ihrer austretenden Darmgase zu überdecken.
Ärztlichen Aussagen zufolge beklagen sich Patienten oft über übelriechende Darmgase. Das Problem ist, dass Ärzte oft wenig oder gar nichts dagegen tun können. Es gibt kein wirksames Medikament gegen übermäßige oder übelriechende Darmgase.
Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass das Entstehen und Ablassen von Darmgasen etwas ganz Natürliches ist. Die meisten Menschen lassen etwas 10 Mal am Tag Darmgase ab, ohne es zu merken. Auch andere merken es nicht. Warum? Bei der Verdauung bestimmter Ballaststoffe und Kohlenhydrate entsteht ganz normales Gas, das keinen unangenehmen Geruch hat.
Übermäßige Gasbildung oder übelriechende Blähungen hingegen sind ein Problem. Es ist nicht nur peinlich, sondern auch ein Zeichen dafür, dass mit der Verdauung etwas nicht stimmt – oder noch schlimmer.
Einer Frau war es so peinlich, dass ihr Versuch, es zu verbergen, eine Flugzeugnotlandung in Nashville, Tennessee, zur Folge hatte. Die Passagiere des Flugzeugs klagten über Schwefelgeruch, der von brennenden Streichhölzern zu kommen schien. Das Flugzeug wurde daraufhin nach Nashville umgeleitet, und alle 90 Passagiere wurden evakuiert. Mit dem Einsatz von Spürhunden fand man auf dem Sitz einer Passagierin Streichhölzer. Die Betroffene gab zu, die Streichhölzer gezündet zu haben, um den Geruch ihrer austretenden Darmgase zu überdecken.
Ärztlichen Aussagen zufolge beklagen sich Patienten oft über übelriechende Darmgase. Das Problem ist, dass Ärzte oft wenig oder gar nichts dagegen tun können. Es gibt kein wirksames Medikament gegen übermäßige oder übelriechende Darmgase.
Аннотация
Wir alle kennen die Grimmschen Märchen aus unserer Kindheit. Und nun lesen wir sie unseren kleinen Kindern vor. Anlass genug, sie sich in geeigneter Weise noch mal zu Gemüte zu führen. Was spricht dagegen, dies in einer »besonderen« – hier: in gereimter Form zu tun, wie es sich für einen Liebhaber der Poesie anbietet? Gemessen an der enormen Bedeutung der Grimmschen Märchen für die deutsche Literatur gibt es bisher noch nicht viele solcher »Projekte«. Um dies abwechslungsreich zu gestalten, hat Gunter Stein hierfür verschiedene Reimformen verwendet. Es kam ihm nicht darauf an, bestimmte metrische Figuren bzw. Muster einzuhalten. Das Hauptaugenmerk bestand darin, dass die Verse immer in einer sinnfälligen Weise betont werden können. Viel Spaß beim Lesen oder Vortragen!