ТОП просматриваемых книг сайта:
Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе. Тина Рэй
Книги для детей: прочее. МИФ ДетствоИнформация о книге
Название Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
Год выпуска 2020
isbn 9785001696438
Автор произведения Тина Рэй
Серия МИФ Детство
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Аннотация
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь. Все это – в книге детского клинического психолога со стажем более 30 лет, автора многочисленных статей и книг, эксперта по социальному, эмоциональному и психическому здоровью детей и подростков Тины Рей.