ТОП просматриваемых книг сайта:
Гимнастика Бодхидхармы. Алексей Маслов
Самосовершенствование.
Информация о книге
Название Гимнастика Бодхидхармы
Год выпуска 0
isbn 5-222-09725-0
Автор произведения Алексей Маслов
Аннотация
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.