ТОП просматриваемых книг сайта:
Капремонт для позвоночника. Олег Асташенко
Здоровье. Целительные практики: Российский опыт
Информация о книге
Название Капремонт для позвоночника
Год выпуска 0
isbn 5-9684-0398-5
Автор произведения Олег Асташенко
Жанр Здоровье
Аннотация
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего арсенала лечебных средств, – это гимнастика. Она является самым оправданным лечением, которое избавит вас от болей полностью! Комплексы упражнений предусматривают: исправление осанки; избавление от болей; коррекцию патологий всех отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, тазобедренного); профилактику профессиональных заболеваний спины.