ТОП просматриваемых книг сайта:
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом. Марсель Меркель
Здоровье. Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
Информация о книге
Название Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Год выпуска 2014
isbn 978-5-699-87328-9
Автор произведения Марсель Меркель
Жанр Здоровье
Серия Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
Издательство Издательство "Эксмо"
Аннотация
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое. Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».