ТОП просматриваемых книг сайта:
Здоровье в тарелке. Dmitriy Inspirer
.
Информация о книге
Название Здоровье в тарелке
Год выпуска 0
isbn 9785006505803
Автор произведения Dmitriy Inspirer
Издательство Издательские решения
Аннотация
Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и стрессом, а также как сочетать питание с физической активностью для достижения долговременных результатов. Здоровое питание – путь к гармонии и долголетию.