LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом. Ананда Десаи

.
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом - Ананда Десаи
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом

Год выпуска 0

isbn 9785006433717

Автор произведения Ананда Десаи

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Аннотация

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу.Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.