LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций. Светлана Каменских

.
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций - Светлана Каменских
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций

Год выпуска 0

isbn 9785006098121

Автор произведения Светлана Каменских

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Аннотация

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга – ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её – и стресс больше не будет иметь над вами власти!