LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом. Вячеслав Пигарев

.
Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом - Вячеслав Пигарев
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом

Год выпуска 0

isbn 9785006048706

Автор произведения Вячеслав Пигарев

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Аннотация

Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга – философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.