Название Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Год выпуска 2022
isbn 9785001959861
Автор произведения Дэниел Гоулман
Жанр
Серия МИФ Психология
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
