ТОП просматриваемых книг сайта:
Тазовое дно. Книга-тренажер. Ольга Рогова
.Информация о книге
Название Тазовое дно. Книга-тренажер
Год выпуска 0
isbn 9785005912237
Автор произведения Ольга Рогова
Издательство Издательские решения
Аннотация
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.