Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «No Filter. История Instagram» Сары Фрайер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Это мобильное приложение первым в истории оценили в миллиард долларов. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с того, что открывают Instagram. Это больше чем соцсеть – это новый стандарт красоты и поведения. Главное – подобрать нужный фильтр! Но что, если взглянуть на саму компанию без фильтров, вооружившись лишь фактами? Откроется история гениальных озарений и голого расчета, прекрасных мечтаний и беспринципной наживы, красоты и уродства. Если мы так зависим от этого чуда, не пора ли поинтересоваться, как оно устроено на самом деле? Instagram и Facebook признаны в России экстремистскими организациями и запрещены.

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» Мэй Маск. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наша жизнь похожа на американские горки с резкими взлетами и падениями. Поэтому важно всегда иметь план (и лучше не один). Упали? Стараемся не унывать, быстро поднимаемся и планируем дальнейшую жизнь. Так живет Мэй Маск, женщина, у которой всегда есть план – даже в самые трудные времена: например, когда она сбежала с тремя маленькими детьми от мужа-абьюзера. С возрастом падений не становится меньше, но они менее трагичны и не настолько болезненны, потому что мы уже проходили через подобное раньше, выжили и стали сильнее – утверждает Мэй, которая после 50 лет начала карьеру диетолога и перезапустила карьеру модели. Сегодня ей за 70, она счастлива и успешна. Хотите так же? Читайте саммари.

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» Тибо Морисса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неуверенность в себе, беспокойство и вдохновение. Одни эмоции украшают нашу жизнь, другие доставляют нам неприятности и осложняют ее. Но знаем ли мы, откуда они все берутся? И почему одним людям удается достигать успеха и чувствовать себя счастливыми, а другие вечно тоскуют и жалуются на жизнь? Тибо Морисс считает своей профессиональной миссией помочь людям научиться преодолевать негативные мысли, управлять эмоциями и перестать тратить силы на ненужное беспокойство. Его книга – источник полезных и легковыполнимых советов и практик. Пользуйтесь!