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Aprendemos y educamos desde la conexión, tanto a nivel cognitivo como emocional. A partir de los avances en neurociencia y pedagogía y la experiencia docente de sus autores, este libro ofrece ideas, estrategias y propuestas prácticas y novedosas para mejorar aspectos que tienen que ver directamente con la personalidad, la comunicación, el desarrollo físico, cognitivo y emocional. Con el objetivo de favorecer la práctica docente, mejorar la labor educativa en casa y contribuir a que sea más provechoso y mejor aprender juntos, los autores ofrecen su aportación, entre otros temas, sobre las emociones, la motivación, la memoria, la atención, el juego, los límites, la creatividad, el sueño, la nutrición, el deporte o las tecnologías.

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¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

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