ТОП просматриваемых книг сайта:
МИФ Психология
Скачать книги из серии МИФ Психология
Аннотация
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.
Из книги вы узнаете:
– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;
– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;
– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;
– как установить границы в отношениях с родителями.
Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.
Для кого книга
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.
На русском языке публикуется впервые.
Аннотация
Понятное и увлекательное исследование сказки в контексте психоанализа от всемирно известного психотерапевта Бруно Беттельхейма. На примере известных сказок автор показывает как текст помогает детям и взрослым проживать сложные эмоции.
Аннотация
Нет ничего более ценного в становлении личности, чем волшебные сказки, – уверен знаменитый американский психоаналитик и психиатр Бруно Беттельхейм. Передающиеся из уст в уста в течение многих столетий, они содержат важные сообщения для нашей психики.
В этой культовой книге Беттельхейм рассматривает с позиций психоанализа как популярные («Белоснежка», «Три медведя», «Синяя Борода»), так и менее известные сказки («Джек и бобовый стебель», «Королевич-лягушка» или «Заколдованный кабан») и важнейшие проблемы человека: взросление, сепарацию от родителей, соперничество с братьями и сестрами, преодоление тревог, реализацию желаний.
Исследование не только предлагает понимание сказок как формы развлечения, но и как средства самопознания и саморазвития. Читатель получает возможность глубже понять себя и свои отношения с окружающими, а также научиться эффективнее решать жизненные проблемы и конфликты.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется психологией, в том числе детской.
Для педагогов, психологов, родителей.
Для всех, кому интересно прочесть интерпретацию сказок, предложенную психологом с мировыми именем.
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе - Ханако Симамура
МИФ Психология
Аннотация
Японский бестселлер от доктора педагогических наук, который поможет правильно применять принципы безусловного воспитания детей от 3 до 12 лет на практике.
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе - Ханако Симамура
МИФ Психология
Аннотация
Воспитание сердцем на практике. Если Альфи Кон рассказывает, что такое безусловное воспитание, каковы его принципы и почему оно важно, то Ханако Симамура описывает, как применять эти принципы в жизни.
Как хвалить ребенка, чтобы не демотивировать его и не обидеть? Как правильно ругать? Почему не нужны наказания? Как взрослому слушать, чтобы установить и сохранить связь с ребенком?
В книге множество примеров и кейсов из реальной жизни. Для российских читателей издание особенно актуально: менталитет японских мам схож с нашим – они тоже склонны к перфекционизму и восприимчивы к давлению общества, которое требует быть идеальными и не допускать ошибок.
Для кого книга
Для родителей детей от 3 до 12 лет.
Для родителей, склонных к перфекционизму и тревожности, восприимчивых к давлению общества, которое требует быть идеальными и не допускать ошибок.
На русском языке публикуется впервые.
Аннотация
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
Аннотация
Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме.
Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношения с окружающими, укрепить уверенность в себе и добиваться целей.
Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации – от базовых (активное слушание, умение четко донести свои мысли) до продвинутых (как считывать и использовать язык тела, выявлять скрытые мотивы собеседника, управлять конфликтами, влиять на окружающих).
Под обложкой не только теория, но и практические рекомендации, и упражнения – чтобы вы могли тренироваться и отмечать свой прогресс.
«Как сказать» – бестселлер издательства New Harbinger, переведенный на 16 языков. Переиздается с 1983 года и не теряет актуальности по сей день.
Для кого книга
Для тех, кто использует речь как инструмент и хочет владеть им в совершенстве.
Для тех, кто хочет улучшить отношения с друзьями, членами семьи, коллегами и партнерами.
На русском языке публикуется впервые.
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины - Ким Оксим
МИФ Психология
Аннотация
Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины - Ким Оксим
МИФ Психология
Аннотация
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
– выстраивать личные границы;
– отражать скрытые или явные словесные нападки;
– понимать собственные чувства;
– показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
– отстаивать свои интересы;
– безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга
Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь - Кэрол Пирсон
МИФ Психология
Аннотация
Важнейшая книга создательницы архетипических систем Кэрол Пирсон. Подробное описание 12 основных архетипов в жизни каждого человека. Система поможет лучше разбираться в себе и людях, эффективнее выстраивать отношения и профессиональную деятельность.