Скачать книгу

добавить мед, яйца и разбухшие в кефире овсяные хлопья. Замесить тесто. Влить минеральную воду, добавить цедру лимона и соль. Перемешать и оставить на 10 минут. В нагретую и смазанную вафельницу выложить по 2 ст. л. теста для каждой вафли. Выпекать вафли до готовности. Перед подачей на стол украсить свежими ягодами.

      Цельнозерновые вафли

      Для теста: 220 г йогурта или кефира, яйцо, 1 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. меда, 170 г цельнозерновой муки, 40 г рисовой, кукурузной или пшеничной муки, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. ванильного сахара или 1 ст. л. рома, соль по вкусу.

      Для яблочно-творожного крема: 2 больших яблока, 1 ст. л. лимонного сока, 250 г творога, 1/2 ч. л. молотой корицы, 1 ст. л. сахара

      Смешать яйцо, йогурт или кефир, растительное масло, мед, ванильный сахар или ром. Добавить цельнозерновую муку, рисовую муку (кукурузную или пшеничную), разрыхлитель, соль. Тщательно перемешать. Вафельницу разогреть и слегка смазать растительным маслом. Вылить тесто так, чтобы оно покрыло ячейки пластины вафельницы. Закрыть вафельницу и выпекать 7–9 минут до появления румяной корочки. Цельнозерновые вафли пекутся дольше вафель из пшеничной муки. Выложить готовые вафли на деревянную поверхность, чтобы они оставались хрустящими. При подаче дополнить яблочно-творожным кремом.

      Для приготовления крема яблоки очистить от кожуры и разрезать пополам. Вырезать сердцевину и натереть на мелкой терке. Творог протереть через сито или измельчить до состояния однородной массы при помощи блендера. Добавить к яблокам лимонный сок, творог, сахар и корицу и тщательно перемешать. Яблочно-творожный крем использовать сразу после приготовления.

      Вафли на сметане с грецкими орехами

      250 г пшеничной муки, 20 г свежих прессованных дрожжей, 100 г сахара, 100 мл молока, 100 г сливочного масла, 1 ч. л. ванильного сахара, 2 яйца, 150 г сметаны (25 %), 100 г ядер грецких орехов, щепотка соли, сахарная пудра для украшения

      Муку просеять в глубокую емкость через сито, чтобы получилась горка. На вершине горки сделать углубление, положить в него размятые дрожжи, 50 г сахара и влить теплое молоко. Перемешать, накрыть полотенцем и оставить на 20 минут. Растопить сливочное масло и дать ему остыть, добавить оставшийся сахар, ванильный сахар, соль, яйца, сметану. Перемешать и добавить в тесто. Замесить негустое тесто и поместить в теплое место на 40 минут. Объем теста должен увеличиться в два раза. Перемешать тесто, чтобы убрать пузырьки газа. Разогреть вафельницу, пластины смазать маслом и посыпать рублеными ядрами грецких орехов, выложить по 2–3 ст. л. теста для каждой вафли и дать ему распределиться по форме. Выпекать до золотистого цвета. Перед подачей на стол посыпать сахарной пудрой.

      Вафельные сердечки

      160 г пшеничной муки, 100 г сливочного масла, 2 яйца, 125 мл кефира, 100 г сахара, 1/2 ч. л. пищевой соды, 3 ст. л. растительного масла, 100 г вареного сгущенного молока

      Взбить яйца с сахаром, сливочным маслом и кефиром. Смешать муку с содой, влить яично-сахарную смесь и тщательно перемешать. Добавить в тесто 2,5 ст. л. растительного масла, перемешать.

Скачать книгу