Ayurveda Detox - Balvinder Sidhu

Скачать книгу

p>

      IMPRESSUM

       Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

      Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

      Balvinder Sidhu

       Ayurveda Detox

      Ganzheitlich entgiften und entschlacken /Ayurvedische Darmpflege

      Tipps für jeden Typ und jeden Tag

      E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-501-1

      (Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-499-1, 1. Auflage 2019)

      Mankau Verlag GmbH

      D-82418 Murnau a. Staffelsee

      Im Netz: www.mankau-verlag.de

      Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum

      Lektorat: Redaktionsbüro Julia Feldbaum, Augsburg

      Endkorrektorat: Susanne Langer-Joffroy M. A., Germering

      Gestaltung Umschlag: Guter Punkt GmbH & Co. KG, München

      Layout und Satz: Lydia Kühn, Aix-en-Provence, Frankreich

      Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring

      E-Book-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de

      Bildnachweis: © Grafikstudio Heike Brückner, Regensburg 87, 88, 125, 134–143

      © stock.adobe.com Mandalas: mjdiseo; nattanan: 20; photo 5000: 22–27; tomertu: 25 re; drubig-photo: 35; lesterman: 42; Dionisvera: 44; matttilda: 48–49; francesco chiesa: 120–121; alfa27: 131

      © Can Stock Photos photocreo: 18–19; Dirima: 31; pressmaster: 56; ollyy: 65; leungchopan: 67; Kalcutta: 69; 4774344sean: 71; OG_vision: 76–77; aletia: 79; bds: 81; Dashek: 83; shmeljov: 85; TRIKONA: 86; undrey: 91; nicholashan: 92; ammentorp: 94; Bialasiewicz: 97; Pshenichka: 98; olenayemchuk: 103; yulka3ice: 104; FomaA: 109; colnihko: 111; duskbabe: 112; Goodluz: 124; EpicStockMedia: 128; kohanova: 132; Nikki24: 144; TatianaTi: 146; eveleen: 147; GLSonts: 150; Schatzyo: 151; tanjakrstevska: 154

       Wichtiger Hinweis:

      Verlag und Autorin haben bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung, und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.

      Für meinen Lehrer Baba Ramdas Swami –

      in tiefer Dankbarkeit

      INHALT

      EIN PAAR WORTE VORAB

      EINLEITUNG

       Kontakt mit sich selbst

       Krankheit als Selbstverständlichkeit?

       Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter

       Zurück zur ursprünglichen Lebenskraft

       Nichts ist unmöglich

KAPITEL 1 – VERDAUUNG ALS BASIS DER GESUNDHEIT

       BALANCE UND REINIGUNG

       Das wahre Selbst

       Das Dosha-Konzept

       DER VATA-TYP

       DER PITTA-TYP

       DER KAPHA-TYP

      EXTRA: DOSHA-TEST

       Welches Dosha dominiert bei Ihnen?

       KÖRPERLICHE UND SEELISCHE REINIGUNG

       Schritte zur Heilung

       REGELMÄSSIG DEN MÜLL RAUSBRINGEN

       IHRE URSPRÜNGLICHE LEBENSKRAFT ZURÜCKHOLEN

       WIE UNSERE VERDAUUNG FUNKTIONIERT

       Die Reise unserer Nahrungsmittel durch den Körper .

       VOM MUND ÜBER DIE SPEISERÖHRE IN DEN MAGEN

       VERWEILDAUER IM MAGEN

       WILLKOMMEN IM DARM

       ENDSTATION DICKDARM

       GRUNDLAGEN AYURVEDISCHER ERNÄHRUNG

       Was tut Ihnen wirklich gut?

       Tages- und Jahreszeiten

       Warme Speisen

       Das Geheimnis – die Gewürze

      

Скачать книгу