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      Roland Habersetzer

      39 Karate-Kata

      Aus Wadô-ryû, Gôjû-ryû und Shitô-ryû

      Aus dem Französischen

       Frank Elstner

      Palisander

Impressum

       Der Verlag dankt Mike John (Wadô-ryû – Chemnitzer WSV e. V.), Gerd Hahnemann (Gôjû-ryû – Kampfkunstteam GO JU), Dr. Martin Cassel-Gintz (Bundesstilrichtungsreferent Shitô-ryû beim DKV) sowie Dr. Sven Hensel, Dr. Janett Kühnert und Norbert Wölfel (Chemnitzer Karateverein) für die fachliche Unterstützung bei der Redaktion.

      Deutsche Erstausgabe

      1. Auflage Mai 2010

      Titel der Originalausgabe:

      Wado-Goju-Shito Kata

      © 1995 by Amphora

      Deutsch von Frank Elstner

      © 2010 by Palisander Verlag, Chemnitz

      Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotografie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.

      Umschlaggestaltung: Anja Elstner, unter Verwendung von Kalligraphien von Kazuko Koy und einer Fotografie von Sven Dietrich

      Lektorat: Palisander Verlag

      Redaktion & Layout: Palisander Verlag

      1. digitale Auflage: Zeilenwert GmbH 2013

      ISBN 9783938305348

       www.palisander-verlag.de

      Inhaltsverzeichnis

       Cover

       Titel

       Impressum

       Der Autor

       Danksagungen

       Illustrationen

       Kata – nichts als ein Weg

       Vorwort zur ersten Ausgabe von 1995

       Einführung in das Studium der Kata

       Definition

       Ziele

       Der reale Kampf

       Die Ausübung des Stils

       Der Geist der Kata

       Das Panorama der Kata

       Shitei kata

       Bunkai

       Hito kata san nen

       Praktische Ratschläge

       Atmung und Rhythmus

       Ortsveränderungen

       Inneres Empfinden

       Das Üben der Kata

       Verschiedene Weisen, eine Kata auszuführen

       Das Erlernen der Kata – die Form und das Wesen

       Eröffnung und Abschluß

       Kata – Dô oder Jutsu?

       Zeit der Reife?

       I Die Kata des Wadô-ryû

       Die Kata des Wadô-ryû

       Pinan shôdan

       Pinan nidan

       Pinan sandan

       Pinan yondan

       Pinan godan

       Bassai

       Chintô

       Jion

       Kûshankû

       Naihanchi shôdan

       Naihanchi nidan

       Naihanchi sandan

       Niseishi

       Erste Form: Ôtsuka (Jirô) Hironori Sensei

       Zweite Form: Suzuki Tatsuo Sensei

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