Футбольный вратарь. Эксклюзивный взгляд - Александр Володин

Скачать книгу

расширения возможностей обстрела ворот с помощью «Щели» можно и нужно применять дополнительные приспособления, каковыми являются две скамейки или лавочки, или доски, положенные определенным образом.

      Посмотрите рисунок.

      Из рисунка видно, что две параллельные рикошетные доски или лавочки предназначены для расширения веера направлений полета мяча в створ. У этого упражнения бесконечно большое количество вариантов усложнения или упрощения. Щель можно размещать, как очень близко от вратаря, так и очень далеко от него, облегая ему жизнь.

      Можно применять или не применять рикошетные доски, сужая или расширяя веер направления полета мяча в створ. При ударе по воротам, голкипер не видит ни бьющего, ни мяч, но. Он слышит момент удара.

      А это помогает ему сконцентрироваться в нужный момент. Получается, что концентрация ему нужна не на секунды и даже десятки секунд, а всего на одну секунду. Для того, чтобы вратарю усложнить работу в этом упражнении, необходимо одеть на него звукоизолирующие наушники.

      В этом варианте, момент удара он знать не будет.

      Работа на выходах из ворот.

      Выход из ворот для ловли или выбивания мяча – это очень непростой навык, выработанный за сотни выходов из рамки ворот. Сложность заключается в двух вещах.

      Наличие помехи при беге к точке борьбы на втором этаже. Вопрос не такой простой, как это может показаться. Ведь соперник может не откровенно блокировать продвижение вратаря, а «случайно» пробегать из точки А в точку Б, пересекая линию бега вратаря.

      Все эти моменты должны учитываться вратарем. С одной стороны, это сложно. Но, с другой, когда сотни раз выходишь из ворот, реагируя на подачи разной дальности, траектории полета мяча силы подачи и т.д., вырабатывается комплексный навык реагирования на подобного рода попадания мяча в штрафную.

      Эту вратарскую заповедь запомни на всю свою футбольную жизнь. Если чувствуешь, что можешь не дотянуться до мяча при выходе из ворот, лучше останься в рамке! Вероятность поражения твоих ворот, когда тебя нет на перехвате в сотню раз меньше, нежели тогда, когда ты выходишь из ворот и не дотягиваешься до мяча, оставляя рамку пустой на несколько секунд.

      И еще одно правило, которое вратарю никогда нельзя забывать. При выбивании мяча из штрафной площадки, старайся выбить мяч не перед воротами, а на фланг.

      Футбольная практика знает десятки случаев, когда мяч выносился вратарем подальше от ворот, но в русле центральной полосы поля, и ложился прямо на ногу игроку соперника, который с лета переадресовывал мяч в рамку ворот своих оппонентов. Если выбьешь мяч в сторону, то такой ситуации избежишь с большой вероятностью.

      И последнее правило, которое хотел озвучить здесь. Никогда не иди по легкому пути. Черт всегда гладко стелит и говорит сладкие слова. Я имею в виду выбор между ловлей мяча и выбиванием его кулаками подальше от ворот.

      С одной стороны, выбивание

Скачать книгу