Идеальный возраст 50+. Уход за телом - Анастасия Колпакова

Скачать книгу

использовать афродизиаки или ароматерапию, больше времени уделять предварительным ласкам, но ведь это неплохо. В зрелом возрасте от секса ждут уже не столько оргазма, сколько физической и эмоциональной близости со своим партнером, стремятся получить не просто физическое удовольствие, но и прекрасно провести время с любимым человеком.

      На протяжении всей истории человечество стремилось разгадать причины старения и найти способы остановить его, но пока нам неизвестно, как можно повернуть время вспять. Можно лишь несколько замедлить ход времени, уделяя внимание себе и своему здоровью.

      Индустрия красоты сейчас находится на таком уровне развития, что позволяет добиться значительных результатов по сохранению привлекательности и молодости. Благодаря этому женщина может выглядеть великолепно в любом возрасте, нужно только следить за собой и использовать косметические средства, подходящие возрасту и типу кожи.

      Рецепты красоты и молодости для каждого типа кожи

      Ванны для тела

      Ванны для нормальной кожи

      Землянично-березовая ванна

      Требуется: по 50 г сушеных листьев березы и земляники, 2 л воды.

      Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.

      Ванна с хмелем

      Требуется: 15–20 сушеных шишек хмеля, 2 л воды.

      Приготовление. Хмель залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.

      Чайная ванна

      Требуется: по 300 г черного и зеленого чая, 2 л воды.

      Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

      Молочно-апельсиновая ванна

      Требуется: 2 л коровьего молока, 2 апельсина.

      Приготовление. Из апельсинов выжать сок, молоко нагреть и смешать с апельсиновым соком. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Молочно-прополисовая ванна

      Требуется: 2 л коровьего молока, по 50 г прополиса, меда.

      Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него прополис и мед, тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Медово-крахмальная ванна

      Требуется: по 200 г меда, картофельного крахмала, 50 мл 20 %-ных сливок.

      Приготовление. Ингредиенты перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с очень теплой водой.

      Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

      Ромашково-лавандовая ванна

      Требуется: по

Скачать книгу