ТОП просматриваемых книг сайта:
Книга для бизнес-тренера. Технологии и искусство. Анна Моносова
Читать онлайн.Название Книга для бизнес-тренера. Технологии и искусство
Год выпуска 0
isbn 9785005156990
Автор произведения Анна Моносова
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Упражнение «Стыковка»
Участники делятся на пары. В паре впереди находится «космический корабль», он лишен собственных средств ориентирования, поэтому в самом начале упражнения закрывает глаза. Стоящий за ним партнер получает роль Центра Управления Полетом. ЦУП полностью владеет информацией и правом управлять своим Кораблем. Его глаза открыты. Пары расходятся по помещению, тренер обозначает место «стыковки». Стыковка производится путем совмещения в одной точке вытянутых вперед правых рук Кораблей. ЦУПы ведут свои Корабли, ограничений у них нет, кто-то управляет словами, кто-то действиями и прикосновениями. Кто-то подробно рассказывает о происходящем вокруг, о местоположении препятствий и других пар, кто-то перемещает свой Корабль в абсолютном молчании.
После того как стыковка совершена, и участники возвращаются на свои места, наступает самый важный этап – обсуждение упражнения. Тренер своими вопросами и комментариями может задать разную глубину обсуждения в зависимости от тренинговых целей, ради которых делалось упражнение. Участники говорят о том, насколько им было комфортно в своих ролях, что помогало и мешало в действиях партнера по игре. Корабли рассказывают о том, что без видения ситуации очень неуютно и помогает только доверие к партнеру и его описание ситуации. ЦУПы делятся своими ощущениями от испытанной ответственности, говорят о том, насколько это было для них тяжело или интересно. Тренер может направлять эту дискуссию, заостряя внимание на различных аспектах обсуждения.
Упражнение «Поводырь»
По целям оно во многом похоже на «Стыковку». Один человек в паре – ведущий, другой – ведомый. Ведущий может вести как одного человека, так и целый «паровозик». Обсуждение также строится сходным образом.
По длительности «Стыковка» занимает 3—5 минут. «Поводырь» несколько больше, особенно, когда каждый из участников пробует себя в роли ведущего вереницы ведомых с закрытыми глазами людей. Длительность обсуждения может быть разной – от 1—2 минут (когда участники обмениваются