LITMIR.BIZ

      Базовый период

      Цели и задачи этого периода:

      вывести на максимальные объемы общую и специальную работоспособность;

      создать оптимальный мышечный объем в гармонии с выносливостью и скоростными качествами;

      уменьшить воздействие на внутренние органы неблагоприятных факторов тренировочного процесса;

      избежать перетренированности;

      скорректировать психосоматический статус.

      Базовый этап подготовки характеризуется значительным объемом и интенсивностью тренировок, поэтому в этот период приходится принимать наибольшее количество препаратов. Вместе с тем более строго подходят к подбору, дозировке, учету побочных эффектов и возможных осложнений от применяемых средств.

      На базовом этапе необходимо сочетать растительные и современные сильнодействующие синтетические средства, учитывая эффективность комбинированного применения. Комплексные растительные препараты на этом этапе могут служить в качестве средств дополнительной терапии для снижения токсичности и усиления эффективности основного воздействия, для коррекции нарушенных функций организма, для симптоматического лечения.