LITMIR.BIZ

Скачать книгу

эту часть главы, ты поняла все “минусы” и “плюсы” завышенной и заниженной самооценки. И, возможно, у тебя сразу возникло желание еще раз оценить себя, но уже другими глазами, более опытными и сведущими. Будет просто замечательно, если, оценив себя, ты придешь к выводу, что ты не такая, как все, а такая, как есть: у тебя есть какие-то задатки, которых нет у твоих одноклассников, а у них есть что-то, чего нет и не может быть у тебя, так как ты — это только ты и никто другой.

      Все, что мы обсуждали до сих пор, можно назвать теорией. Как определить, завышена твоя личностная самооценка или, наоборот, занижена, легко ли тебя переубедить, или насколько ты уверена в себе? Мы хотим предложить тебе несколько тестов, которые помогут понять себя.

Тесты Тест I. Твоя самооценка

      Пожалуйста, ответь предельно честно на несколько вопросов, затем с помощью ключа подсчитай количество набранных баллов и выбери соответствующее пояснение.

      1. Обычно, когда ты идешь по улице мимо витрины, смотришься ли ты в нее, как в зеркало?

      а) у меня нет такой привычки;

      б) конечно, мне всегда интересно, как я выгляжу со стороны;

      в) смотрюсь только в том случае, когда на мне какая-то обновка.

      2. В магазине тебе не отдали сдачу. Твои дальнейшие действия?

      а) вежливо напомню продавцу о сдаче;

      б) уйду из магазина без сдачи;

      в) гневно потребую сдачу у продавца.

      3. Какую одежду ты предпочитаешь носить?

      а) самую модную, неважно, подходит она или нет. Главное — идти в ногу со временем и не выглядеть смешной в глазах других;

      б) предпочитаю носить длинную и широкую одежду, потому что она хорошо скрывает недостатки моей фигуры;

      в) ношу любую одежду, какая мне нравится и идет.

      4. В школе тебе одноклассница говорит, что ты плохо выглядишь, и интересуется твоим здоровьем. Как ты отреагируешь?

      а) обижусь на нее, и весь день у меня будет плохое настроение;

      б) не обращу никакого внимания и сразу же забуду;

      в) соглашусь с тем, что сегодня выгляжу неважно, и объясню причину.

      5. Мальчик, который тебе нравится, обратил внимание на твою подругу. Что ты при этом чувствуешь?

      а) я ей немного завидую, но она сегодня выглядит очень хорошо;

      б) я просто в гневе и готова кинуться на них обоих с кулаками;

      в) моя подруга, несомненно, достойна внимания самых красивых мальчиков.

      6. Перед каким-нибудь праздником ты спрашиваешь у всех родных, близких и подруг, идет ли тебе новый наряд?

      а) нет, мне достаточно собственного мнения;

      б) да;

      в) спрашиваю, если очень волнуюсь перед предстоящей вечеринкой.

      7. В своем классе ты поддерживаешь приятельские отношения…

      а) со всеми;

      б) только с двумя-тремя одноклассниками;

      в) почти со всеми.

      8. Подруги

Скачать книгу