#Про100письма: обиды - Юна Твердовская

Скачать книгу

в карьере из-за желания оставаться незамеченным;

      – утрата интереса к жизни, когда внешний критикующий значимый взрослый постепенно превращается во внутреннего критика и подвергает сомнению всё происходящее;

      – жизнь на автопилоте, человек, который не испытывает удовлетворения от того, что он делает, превращается в тень, для которой “что воля, что неволя – всё одно!”

      3. ОБИДА: “Сначала мы были друзьями, а потом меня отвергли” (когда ребёнку в раннем детстве уделяется много времени и внимания, а по мере взросления, ближе к пубертатному периоду, требования ужесточаются, количество претензий к ребенку увеличивается).

      ПОСЛЕДСТВИЯ:

      – чувство вины. “Я все испортил”, – объясняет себе ребенок отдаление и эмоциональную отстраненность родителя даже тогда, когда у родителя есть на то веские личные, известные ребенку причины;

      – чувство стыда. “Меня отвергли, потому что я плохой”, – объясняет себе ребенок любое проявление жестокости/ жёсткости родителя;

      – низкая самооценка даже при наличии выдающихся достижений;

      – выбор токсичных партнёров и мезальянсы, как следствие заниженной самооценки;

      – обилие резких перемен в жизни, жизнь, как американские горки, когда черная полоса в одночасье сменяется белой и наоборот.

      4. ОБИДА: “Мне указывали на недостатки, дразнили” (за лишний вес, за худобу, за рост, словоохотливость и пр.).

      ПОСЛЕДСТВИЯ:

      – агрессия, направленная на себя. “Я всё делаю не так, я недостаточно хорош”, – думает ребенок и начинает загонять себя в рамки, истязать себя с целью самосовершенствования;

      – неприятие себя: “Я себе не нравлюсь!”

      – выбор занятия не по душе, а чтобы соответствовать ожиданиям родителей, чтобы они, если бы и не стали гордиться, то хотя бы отстали с критикой и вечными придирками;

      – неудовлетворенность жизнью, в том числе личной, особенно ее интимной сферой;

      – низкая самооценка;

      – тяжёлый характер: стремление угождать всем и вся, со временем сменяется раздражением на всех и вся;

      – внутреннее одиночество, которое со временем становится и внешним: лучше держаться подальше от людей с их вечными претензиями и придирками.

      5. ОБИДА: “Мне не хватало тактильного контакта/ меня били”.

      ПОСЛЕДСТВИЯ:

      – недостаточно развитый эмоциональный интеллект: лучше вообще, ничего не чувствовать, чем чувствовать боль;

      – перепады настроения: от недостатка ощущений потребность в чувствах не исчезнет, но, чтобы вечно скрывающему свои эмоции человеку почувствовать хоть что-то, нужно экстраординарное событие, провоцирующее максимальный эмоциональный всплеск;

      – вызывающее поведение как следствие недостаточно развитого эмоционального интеллекта;

      – частые травмы, поскольку чувство опасности притуплено, как и все остальные чувства;

      – полярное проявление личностных качеств: жестокость может сменяться плаксивостью;

      – драчливость;

      – садомазохистские

Скачать книгу