LITMIR.BIZ

Скачать книгу

оправдывала зависимость. Возможно на текущем этапе вам сложно в это поверить, но к моменту окончания тренинга, вы это поймёте, пока же помните о наших договорённостях – верить мне во всём, что касается курения. И это утверждение приводит нас пониманию, что люди не только боятся жизни без сигарет, но боятся смотреть на правду. Увидеть то, к чему сигареты приводят на самом деле. Потому что, если эту правду увидеть, с этим же надо что-то делать, но мы не можем с этим делать ничего потому, что даже если мы преодолеем страх смотреть на правду, мы встретимся лицом к лицу и со вторым страхом – страхом того, что жизнь без сигарет не будет прежней, что мы чего-то лишимся.

      Сигареты охраняются трёхглавым цербером с тремя головами страхов, и чтобы его пройти нужно все эти страхи осознать, принять и понимать природу их действия.

      Итак, первая голова цербера:

      Страх смотреть на правду. Как я уже говорил, многие люди боятся смотреть на правду, поскольку в этом случае придётся с этим что-то делать. У нас же с вами выбора нет, если мы хотим бросить курить, нам пора посмотреть на правду и признать, что ты в зависимости, что у тебя не привычка, а наркотическая зависимость. У тебя болезнь, которая с каждым годом только хуже. Курящие люди тоже думают мозгами зависимого человека и потому всячески избегают правды, вы помните, что у нас есть страх, что жизнь без сигарет не будет прежней и поэтому мы игнорируем более страшные последствия и просто откупаемся. Продолжаем платить за сигареты и успокаиваем себя тем, что все так делают, если бы это было так страшно, то не стали бы миллионы людей этого делать, но забываем о том, что они точно также зависимы и точно также смотрят на нас, чтобы доказать себе, что правильно делают, что курят.

      Если тебе удаётся пройти через этот страх, ты узрел правду, не отмахнулся от неё, как от назойливой мухи, полон решимости избавиться от своей зависимости, потому что не хочешь быть наркоманом и тут то тебя ждёт вторая голова цербера:

      Страх, что ты чего-то лишишься, что-то потеряешь и жизнь будет неполноценной. Этот страх нелогичен и есть только в твоём воображении. На самом деле если ты избавитесь от того, что мешает тебе жить полноценной жизнью, портишь здоровье, лишаешь себя энергии, денег, сосредоточенности, уверенности в себе, делаешь узким ход своих мыслей, то что тебя ждёт?

      – Если я от всего этого избавлюсь, то меня ждёт улучшение моей жизни, это же явно сделает мою жизнь лучше

      – Совершенно верно, именно так всё и будет, но почему ты ждёшь, что она будет не такой без того, что отравляет твою жизнь?

      – Я не знаю

      – Потому что мозг склонен защищать то, что у него уже есть, нежели приобрести что-то новое. Позже эту тему разберём подробно

      Страх избавиться от зависимости очень нелогичный, но он очень сильный, потому что ход твоих мыслей был изменён наркотиком и твой разум делает всё, что свою зависимость защитить, но важно осознать, что это не твои мысли, а зависимость, которая нашёптывает тебе то, чем

Скачать книгу