Чудеса наших дней - Луиза Хей Психология позитива :)

Скачать книгу

себя. Все хорошо!

      Я с легкостью перерабатываю все новые ощущения и с радостью включаю их в свою жизнь.

      Для меня безопасно быть тем, кто я есть.

      Я вижу свои шаблоны и принимаю решение совершить перемены.

      Я готов выйти за пределы собственных ограничений.

      Я ныне делаю выбор – создать тело сильное и здоровое. Мне легко и комфортно.

      Я с легкостью отпускаю все, в чем больше не нуждаюсь. Я заслуживаю хорошего самочувствия.

      Я исцеляюсь быстро, комфортно и совершенно.

      Мое тело хочет благополучия. Я прислушиваюсь к его сообщениям и обращаюсь с ним по-доброму.

      В своем наполненном любовью мире я создаю только радостные переживания.

      Я отпускаю потребность критиковать свое тело.

      Я готов создавать новые мысли о себе и своей жизни.

      Каждый день я становлюсь все сильнее и сильнее.

      Я люблю и лелею себя. Я добр и мягок с собой.

Сценарий проработки боли и травм

      Я признаю свое тело как доброго друга. Каждая клетка в моем теле обладает Божественным разумом. Я прислушиваюсь к тому, что оно говорит мне, и знаю, что его советы обоснованны. Я всегда в безопасности, пребывая под Божественной защитой и водительством. Я выбираю быть здоровым и свободным. Все хорошо в моем мире.

      Глава III.

      Преодоление зависимости

      Наркотики и алкоголь – не единственные факторы формирования зависимости у людей. Азартные игры, шопинг, еда и даже взаимоотношения – все они могут быть фокусом зависимости. Часто мы ищем себе опору в этих внешних источниках, потому что не ощущаем любви к самим себе или не одобряем себя. Иногда виним другого человека или ситуацию в том, что мы стали такими, каковы есть. Но ничто из нашего прошлого не может обладать такой силой и властью, как то, в пользу чего мы делаем выбор в текущий момент.

      Когда искренне желаешь перемен, можно заставить их совершиться. Конечно, вам не обязательно делать все это в одиночку. Помощь может исходить от друзей, родственников, профессионалов психологов или психотерапевтов и групп поддержки.

      Я надеюсь, вы будете воодушевлены и тронуты мужеством героев следующих историй.

Танцуя в игре жизни

      Клэр, ювелир и учитель-вдохновитель, Новая Зеландия

      Отметив свой день рождения, я на следующее утро проснулась полуголая и с синяками по всему телу. «Отходняк» у меня был сильнее, чем когда-либо прежде, галлюцинации – чудовищные, и я впала в настолько параноидное состояние, что не могла выйти из дома.

      Я начала выпивать в 14 лет. Поскольку я отличалась крайней застенчивостью и замкнутостью, алкоголь был идеальным средством для бегства от мира. Пролетели 10 лет – и я оказалась у разбитого корыта. Через двое суток после того памятного двадцать четвертого дня рождения мой бойфренд пытался задушить меня. Когда пришла моя соседка

Скачать книгу