Как говорить, чтобы ребенок слушал, и как слушать, чтобы ребенок говорил - Валерия Фадеева

Скачать книгу

сны – сигнал о том, что в окружающей ребенка реальности что-то неблагополучно.

      Если ваш малыш часто просыпается от ночных кошмаров, обязательно расспросите его о том, что именно ему снилось.

      Если во сне малыш часто видит ведьм, колдунов и прочих страшилищ, которые преследуют его и нападают на него, то это может говорить о том, что вашему ребенку не хватает родительской ласки и он не чувствует себя защищенным.

      Если ночной кошмар вашего сынишки или дочки – чудовища, которые хватают и куда-то несут в своих когтях, то задумайтесь, не слишком ли часто вы несправедливо ругаете и критикуете кроху? А может быть, вы позволяете себе срывать на малыше свое плохое настроение? Имейте в виду, что дети, к которым так относятся, растут беззащитными и не умеют за себя постоять.

      Если в своих снах малыш все время теряется в толпе и родители его не находят, знайте: ребенку катастрофически не хватает вашего внимания.

      Еще один частый детский ночной кошмар – лес, по которому заблудившийся малыш идет совсем один, зовет на помощь маму и папу, но его никто не слышит. Чаще всего такие сны снятся детям, подвергающимся наказаниям, в том числе и физическим.

      Как помочь своему ребенку избежать ночных кошмаров

      Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничего не угрожает, что его любят и всегда защитят.

      Ему необходимы прогулки на свежем воздухе, правильный режим, питание (нельзя наедаться перед сном). А кроме этого, воспитывайте в своем ребенке уверенность, напоминайте ему, что он сильный и смелый.

      Не надо укладывать его слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и то же, но продолжительность самого сна меняется, укорачиваясь с возрастом.

      Важно устранить и другие возможные причины расстройства сна у ребенка.

      • Перестаньте смотреть в присутствии малыша, особенно вечером, телевизионные фильмы, в которых есть насилие и жестокость.

      • На ночь ребенку противопоказаны подвижные игры.

      • Ребенок должен спать в полной тишине.

      • Будите своего ребенка утром без помощи будильника, ласково дотрагиваясь до малыша, медленно выводите его из сонного состояния.

      • Сон ребенка будет спокойнее, если днем вы обеспечите ему посильную физическую нагрузку.

      • Можете проиграть сцену ночного кошмара с игрушками. Пусть малыш заново, но уже без страха, переживет ночную ситуацию под защитой мамы или папы. Полезно злодея-обидчика выставить в смешном свете.

      • Самое эффективное лекарство от детских ночных страхов – ваши мудрость, доброта, терпение и любовь.

      Что означают детские сновидения

      Предлагаю вам познакомиться с некоторыми популярными сюжетами сновидений малышей и узнать, как их можно истолковать.

      Я потерялась и не могла найти дорогу домой.

      Основная тема детских кошмаров – страх

Скачать книгу