Уход за телом. Краткая энциклопедия - А. Сотникова Академия красоты

Скачать книгу

теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от целлюлита (2-й вариант)

      Требуется: 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли эфирного масла розмарина, по 3 капли эфирных масел апельсина, мандарина.

      Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от целлюлита (3-й вариант)

      Требуется: по 5 капель эфирных масел нероли, сандала и лимета.

      Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с эфирными маслами от растяжек

      Требуется: по 3–5 капель эфирных масел розмарина, мяты, нероли, ладана, герани, фенхеля, петитгрейна.

      Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с малиной для похудения

      Требуется: 700 мл настоя малины, 100 г морской соли, 70 г жидкого меда.

      Приготовление. Наполнить ванну, добавить все ингредиенты.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с папоротником от ревматизма

      Требуется: 900 мл отвара папоротника. Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с шалфеем от ревматизма

      Требуется: 900 мл настоя шалфея.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна со смородиной от ревматизма

      Требуется: 900 мл отвара листьев черной смородины.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар в воду.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с валерианой от ревматизма

      Требуется: 900 мл настоя корня валерианы.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с клевером от ревматизма

      Требуется: 900 мл отвара клевера.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с калиной от ревматизма

      Требуется: 900 мл отвара корня калины.

      Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.

      Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.

Ванна с бузиной от

Скачать книгу