Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь - Рэнди Гюнтер

Скачать книгу

беспомощные малыши, чей мир для них уже кем-то выстроен. Они действительно не понимают, как поступать в той или иной ситуации. Они могут только маневрировать между одобрением и неодобрением взрослых и стараться, чтобы их по крайней мере не наказали.

      Когда начинаются разрушающие отношения модели поведения?

      Модели деструктивного поведения могут быть усвоены в любое время жизни, но, чем раньше их наблюдать или испытать на себе, тем больше шансов, что они будут усвоены на подсознательном уровне. Когда негативные модели поведения из детства возникают во взрослых отношениях, бывает трудно понять, как они появились. Восстановить их – это как сложить объемный пазл с отсутствующими кусочками, но именно эти кусочки содержат информацию, необходимую для понимания настоящего.

      Детские взаимоотношения

      В счастливой семье дети предрасположены к успешным отношениям во взрослом возрасте. Кроме того, они получают точную и полезную информацию о том, как личностные особенности могут помочь или помешать их взаимоотношениям с остальными членами семьи. Грустно, что многие родители не в состоянии продемонстрировать модели поведения успешных взаимоотношений, потому что сами в свое время их не усвоили.

      Теоретически на каждой стадии жизни люди могут изменить приобретенные в детстве негативные модели поведения. Если усвоенные недостатки им еще не навредили, они могут учиться на успехах и неудачах каждых новых отношений, постоянно улучшая соотношение между удовлетворением и сожалением.

      Унаследованная дисфункция

      Семейные модели поведения передаются из поколения в поколение. Если их не ставить под сомнение, то они перейдут в традицию и будут передаваться дальше.

      К сожалению, дети не умеют оценивать ситуации. Они наблюдают и проходят как через позитивные, так и негативные ситуации, считая их необходимыми компонентами отношений. Если родители не учатся на собственных ошибках, пока дети маленькие, они передадут им эти неправильные модели поведения.

      А когда дети вырастут, то, вероятно, будут строить отношения, подобные тем, что наблюдали в детстве. Такое «наследство» не отпускает. В памяти все время будут возникать определенные ситуации, даже если эти уроки причинили боль. У партнеров тоже будут свои определенные ожидания. Заложенное в детстве с обеих сторон начнет перемешиваться, а потому неудивительно, что так много многообещающих отношений со временем терпят крах.

      Это не я, это ты или… все-таки я?

      Большинство людей верит в то, что причиной краха отношений является неудачный выбор партнера. Очень легко попасть в ловушку оправдательного объяснения и перекладывать ответственность на других. Удобнее полагаться на такие утверждения:

      ♦ Она меня не поддерживает.

      ♦ Не важно, что я делаю или говорю, он все равно не уступит.

      ♦ Подумаешь, один серьезный промах с моей стороны, и она ушла.

      ♦ Он такой эгоист, ему меня не понять.

      Или

Скачать книгу