Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала - Дмитрий Силлов

Скачать книгу

вообще почти нет в зале, и появляются они там лишь эпизодически.

      Но данный факт – это головная боль хозяев модных залов. Наша цель – разобраться, что за вид спорта «фитнес», чем он отличается от бодибилдинга и в какую сторону – в лучшую или наоборот.

      А дело было так.

      Лет эдак с пятнадцать назад, в период расцвета бодибилдинга во всем мире, под знаменем тогда еще не отягощенного губернаторством безумно популярного киноактера Арнольда Шварценеггера, «строительством тела» занялись женщины. А поскольку тела с обложек культуристических журналов невозможны без употребления анаболических стероидов, отчаянные дамы принялись колоть себе мужские гормоны.

      Результат подобных экспериментов был ужасен. Непросвещенному обывателю достаточно было взглянуть на фотографию американской «звезды женского бодибилдинга» Ким Чижевски, чтобы потом всю жизнь вздрагивать при слове «бодибилдинг» и бежать от железа как черт от ладана (фото 1–2).

      Поняв, что сей путь ведет в пропасть, команда создателя бодибилдинга Джо Вейдера резко сменила позиции, перестав рекламировать женский бодибилдинг как эталон красоты и грации, – и придумала тот самый фитнес, правда толком так и не разъяснив, что же это такое.

      Ну, для начала посмотрим на более поздние снимки той же Ким Чижевски, которая с возрастом одумалась и перешла в фитнес. Надутые стероидами кошмарные мышцы сразу исчезли, уступив место вполне симпатичной спортивной фигуре (фото 3–4; фото 1–4 из журнала «Сила и красота», «Flex» и с сайта www.flexonline.com).

      Честно говоря, дело здесь не только в том, что женщины начали колоть себе мужские гормоны. Если в семидесятых на культуристических подиумах царили атлеты с мощными телами греческих богов, то сейчас на тех же подиумах красуются выросшие на стероидах монстры, с которыми, судя по мифам, эти боги боролись. Погоня за массой любой ценой отмела в сторону красоту и грацию, тем самым убив бодибилдинг, как и предрекал его создатель Джо Вейдер. Слово «бодибилдинг» для обычного человека стало неразрывно связано со словом «стероиды», то есть превратилось в страшилку, отпугивающую от железного спорта тех, кто хочет одновременно с красивой фигурой обрести и здоровье. Увы, в чем-то они правы – стероидный культуризм действительно несовместим со здоровьем.

      Теперь становится ясно, что фитнес – это создание спортивной фигуры, более похожей на человеческую, чем стероидная фигура. Честно говоря, сомневаюсь, что в профессиональном фитнесе вообще не используют стероидов, но сомнения и уверенность – вещи разные, поэтому не буду ничего утверждать. Но если даже их и применяют, то в гораздо меньших количествах, чем в бодибилдинге, что уже само по себе неплохо.

      Итак, если есть новый спорт, должны быть и соревнования.

      Должны быть? Пожалуйста, получите.

      И на соревнованиях по фитнесу слегка подкачанные профессиональные гимнастки принялись демонстрировать умопомрачительные трюки, достойные

Скачать книгу