LITMIR.BIZ

Скачать книгу

его тело? Ведь тело – часть триединства «дух – душа – тело».

      Полюбите себя, полюбите себя, и вам представится целый мир ощущений, новых для вас, но вполне реальных.

      Я помогу вам научиться этому.

      Помогу потому, что руководствуюсь позитивными результатами исследований целой группы экспертов гиперборейской Системы целостного волнового движения, одно из направлений которой я представляю как свою авторскую разработку, системы, ключевое звено которой – вибрации тела и двигательная телесная волна.

      Если о вибрациях я сказал несколько слов, то о двигательной телесной волне не сказал почти ничего.

      Что же это такое – двигательная телесная волна?

      Двигательная телесная волна

      Сейчас я расскажу о том, что такое двигательная телесная волна и как ее можно ощутить в теле.

      Двигательная телесная волна – это волна мышечных изменений, т. е. сокращений и расслаблений мышц, прокатывающаяся по всему телу. Стоит сказать, что она возникает в теле, подчиняясь определенному закону.

      Как же ее ощутить?

      Это нетрудно. Многие из нас не один раз двигались в волне.

      Чтобы вспомнить это ощущение, представьте, что вы лежите на матрасе, наполненном теплой водой. Гидроматрасы с подогревом довольно дороги, но зато спать на них – одно удовольствие. На поверхности такого матраса под давлением тела образуются впадины и ложбины именно в тех местах, где это нужно, что создает условия для полного расслабления и хорошего сна. Итак, представьте себе, что вы лежите на матрасе.

      Если на один край гидроматраса бросить тяжелый предмет, то по поверхности матраса пойдет волна, аналогичная той, что возникнет на поверхности пруда или другого водоема, если в него бросить большой камень. Только в нашем случае эта волна будет ограничена не берегами, а оболочкой матраса. Лежащий на матрасе человек почувствует эту волну. Его расслабленное тело вне зависимости от сознания будет двигаться, повторяя движение волны. Нужно запомнить возникшие ощущения и попробовать воспроизвести их сознательно, например стоя или лежа, тогда вам удастся овладеть краеугольным камнем Системы целостного волнового движения, который я называю телесной волной. Если совместить телесную волну с перемещением вперед, назад или вбок, то получится движение с использованием двигательной телесной волны, немного напоминающее отдельные элементы брэйка. Это довольно сложное движение, но его освоение, вне всякого сомнения, принесет человеку много чудесных оздоровительных ощущений. Это целебное движение.

      Двигательную телесную волну можно представить еще одним способом.

      Наверняка вы когда-нибудь ныряли в воду, прямо навстречу морской волне. Вспомните свои ощущения: что-то упругое, плотное встречает вас, охватывает ваше тело и прокатывается по нему от кончиков пальцев рук до стоп. Эти хоть и мгновенные, но последовательные ощущения, эти последовательные реакции тела – кожи, мышц, костей – на морскую волну

Скачать книгу