Жонглирование за 7 уроков - Олег Раин

Скачать книгу

оно нам, ответ категоричен и краток: нужно – и даже очень! Как в животном мире, так и в мире людей, периферийное зрение помогает вовремя заметить опасность (воины и спортсмены), помогает быстро и надежно ориентироваться в окружающем пространстве. Тот же водитель вовремя заметит выходящего на дорогу ребенка, а пешеход уловит «боковым зрением» падающую с крыши сосульку или колдобину под ногами. Вы успеете поймать летящую с полки книгу, не позволите случайному насекомому угодить под веко. Кроме того, периферийное зрение в немалой степени способствует развитию мозга, поскольку существенно расширяет количество информационных источников, наблюдаемых одновременно. Именно периферийное зрение используется при укреплении навыков скорочтения, во многом оптимизирует и делает менее напряженной работу центрального зрения.

      В заключение добавлю, что даже с в сфере эстетического восприятия периферийное зрение позволяет художникам, фотографам и кинематографистам становиться истинными творцами и мастерами, поскольку живопись и операторское искусство, лишенные зрительного окоема (художественной периферии) были бы значительно примитивнее и скучнее.

      Таким образом, в деле защиты нашего зрения жонглирование смело можно отнести к разряду одновременно щадящей и крайне результативной терапии.

      Глава 4 Жонглирование как средство от депрессии

      Возможно, кто-то из вас удивится, но на сегодняшний день депрессию все чаще отождествляют с самой настоящей пандемией. Психиатры всего мира трубят тревогу, взывая о разработках государственных программ по профилактике депрессии. Многие медики всерьез уверяют, что уже через каких-нибудь 15—20 лет от депрессии будет страдать каждый второй землянин! Причин тому множество, но главное отличие от веков минувших (тоже, скажем, далеко не ангельских) кроется в том, что если раньше стрессы носили ситуативный характер, то сегодня они стали нашей жутковатой повседневностью – чуть ли не нормой. По сути весь рынок масс-медиа строится на шоке и панических атаках. Юмор с музыкой в какой-то степени пытаются удерживать баланс, однако в количественном соревновании они, конечно, проигрывают. Куда проще напугать, чем рассмешить или погрузить в глубокие раздумья. И потому ежедневно на нас обрушиваются настоящие цунами из драм, сенсаций и трагедий. Новости по телевидению подкрепляются сообщениями интернета и радио – а к этому приходится плюсовать личные неурядицы, проблемы одиночества, профессиональные проблемы, социальные потрясения. Мы жутко перегружены негативом, и неудивительно, что организм реагирует на подобное тотальным отторжением. Причем проявляется это не самым благостным образом: либо повышенной индифферентностью, либо букетом психических и физических заболеваний. И самые распространенные признаки сегодняшней депрессии – это тоска, апатия, отсутствие всяческих желаний, безадресная агрессия.

      Можно ли с этим

Скачать книгу