Жонглирование за 7 уроков - Олег Раин

Скачать книгу

в которых ранее особых успехов у них не наблюдалось. В особенности это будет заметно там, где в той или иной степени требуется пространственное воображение, а именно – в геометрии и физике, в истории и химии, в географии и на уроках труда. Моторика рук, чувство ритма, интуиция, ориентация и возможности вестибулярного аппарата – вот неполный перечень режимов, в которых вновь созданные нейроцепи будут уверенно помогать своим хозяевам. Во многом именно с этим связывают рост показателя IQ на 4—6% (!) у всех жонглирующих людей. Исследования на МРТ окончательно подтвердили удивительный феномен: всего за 3—4 месяца мозг жонглирующего человека прибавляет в массе на те же 5—6%! И это не просто много, это фантастически много! В сущности мы становимся умнее, и этому можно только удивляться и радоваться.

      Глава 3 Жонглирование и наше хрупкое зрение

      Увы, наше зрение, в самом деле, достаточно уязвимо. Среди ученых есть даже мнение, что ряд животных – вроде тех же китов гибнут вовсе не от старости, а от наступившей слепоты. Такая вот несправедливая вещь. Зрение, не знающее пауз и выходных, зачастую и впрямь начинает сдавать раньше прочих органов. Добавим к этому различные факторы, которые с изобретением бумаги, компьютеров, малоэкранных гаджетов и узкоспектральных источников света повели интенсивное наступление на человеческое зрение. Кстати, один из симптомов ослабления зрения так и называется: «компьютерный зрительный синдром» (Computer Vision Syndrome), и с этим также следует считаться всем защитникам технического прогресса.

      Напомню, глаз человека подобен оптическому прибору и в зависимости от дистанции наблюдения имеет природное свойство изменять свою преломляющую силу за счет изменения формы хрусталика. Это происходит благодаря наличию цилиарной мышцы, подобием колечка охватывающей хрусталик и регулирующей его кривизну. В результате ее сокращения хрусталик изменяет форму и соответственно сильнее или слабее преломляет световые лучи, попадающие на зрительные рецепторы нашей сетчатки.

      Так или иначе, но долгая и сосредоточенная работа с документацией и экранной аппаратурой со временем вызывает те или иные проблемы зрения. Чем это вызвано? Да тем, что при длительной фокусировании взгляда на равно расположенных образах человек получает спазм глазных мышц. В частности спазмируется цилиарная мышца, а наш хрусталик теряет эластичность, «костенея и деревенея». В итоге глаза перестают четко различать предметы, мир расплывается и теряется в тумане. Нередко подобное состояние сопровождается головными болями. Мышечный спазм приводит к спазму мельчайших кровеносных сосудов, питание глазного хрусталика серьезно нарушается. Пытаясь выправить ситуацию, организм повышает внутричерепное давление, меняется и давление глазного дна, в следствие чего как раз и может возникать головная боль. Если данная ситуация повторяется периодически, со временем возникает риск раннего помутнения

Скачать книгу