LITMIR.BIZ

Скачать книгу

у 75 %) женщин с СПКЯ.

      3. Избыточный рост волос на теле по мужскому типу (гирсутизм), акне.

      Нежелательные волосы появляются на верхней губе, подбородке, шее, области груди, на животе, плечах и внутренней поверхности бедра.

      4. Бесплодие – из-за отсутствия регулярной овуляции женщинам с СПКЯ может потребоваться больше времени, чтобы забеременеть.

      Обращение к врачу требуется в среднем через шесть месяцев неудачных попыток самостоятельного зачатия при регулярно задерживающемся менструальном цикле.

      5. Сердечно-сосудистые заболевания.

      Женщины с ожирением, инсулинорезистентностью или диабетом могут иметь повышенный риск атеросклероза и, как следствие, инфаркта или инсульта. Риски устраняются поддержанием нормальной массы тела, умеренными физическими нагрузками и здоровым, сбалансированным рационом.

      6. Ночное апноэ.

      Апноэ во сне – это состояние, которое вызывает кратковременные остановки дыхания (апноэ) во время сна.

      Люди с такой проблемой часто испытывают усталость и дневную сонливость. Кроме того, имеются данные, что люди с нелеченым ночным апноэ имеют повышенный риск инсулинорезистентности, ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

      Ночные апноэ встречаются примерно у 50 % женщин с СПКЯ.

      Во время сна воздух должен ровно, ритмично и свободно проходить через носоглотку в легкие. У человека с ночными апноэ движение воздуха периодически уменьшается или вообще прекращается.

      Существует два типа апноэ во сне:

      • обструктивное – обусловлено сужением или закрытием просвета гортани;

      • центральное – обусловлено нарушением контроля и ритма дыхания.

      Апноэ во сне приводит к дефициту кислорода и накоплению большего количества в крови углекислого газа. Поскольку дыхательные пути перекрыты, более частое или глубокое дыхание не помогает повысить уровень кислорода в крови, и, как правило, чтобы сделать нормальный вдох, разблокировать дыхательные пути, требуется пробуждение.

      О ночных пробуждениях обычно никто не помнит, они короткие и непродолжительные. Редко женщина может полностью проснуться с ощущением удушья и сказать: «Я задыхаюсь».

      Пробуждения ночью и накопление углекислого газа в крови приводят к тому, что сон не освежает, человек просыпается уставшим и чувствует сонливость в дневное время.

      Апноэ во сне – серьезное состояние, которое может повлиять на способность человека безопасно выполнять обычные повседневные действия (водить машину, например) и на здоровье в долгосрочной перспективе.

      Основными симптомами апноэ во сне являются громкий храп, усталость и сонливость в дневное время.

      Другие симптомы:

      • беспокойный сон;

      • пробуждение от удушья;

      • утренняя головная боль, сухость во рту или боль в горле;

      • частые пробуждения для похода в туалет;

      • усталость, слабость, сонливость в течение дня,

Скачать книгу