Искусство любить себя - Юлия Кравченко Звезда инстаграма

Скачать книгу

Как к варианту нормы, вы потом просто все уберете. А если эти же гости не станут разуваться и пойдут на кухню в грязной обуви? Что вы на это скажете? Это уже выходит за границы дозволенного, верно? Но если даже вы промолчите и не сделаете им замечания, как вы отреагируете, если гости начнут бить ценные вещи или решат унести их с собой? Даже если вы очень закомплексованный и застенчивый человек, вы вряд ли им это позволите, верно? Потому что это точно выходит за пределы границ допустимого. Даже для вас.

      Или можно рассмотреть пример в отношениях с мужчиной. Если он опоздал на свидание на пять минут, это простительно? Вполне. А если на час? А если вы его ждали на морозе и мерзли? Ни одна уважающая себя девушка не допустит такой ситуации. Проще говоря, даже не будет ждать. Подождала десять минут, развернулась и до свидания. Потому что это нарушение границ дозволенного, с ней себя так вести непозволительно.

      В любой ситуации, в общении с любыми людьми есть границы, и окружающие очень часто пытаются эти границы нарушить, сделать так, как удобно им. И вот для того, чтобы не давать себя в обиду и отстаивать свои границы, нужно прежде всего поднять свою самооценку и полюбить себя. Иначе вам все время будет неудобно перед другими. Неудобно перед коммунальной службой, которая проверяет показания счетчика и завалилась к вам в только что прибранную квартиру в обуви. Неудобно перед мамой мужа, которая не только советует, но и приезжает и указывает вам, как поступать. Неудобно перед соседкой, которая от скуки заходит к вам на чай и сидит по полдня, а вы, вместо того чтобы заниматься домом, собой, детьми, сидите и развлекаете ее. Неудобно еще миллион раз.

      Ваше здоровье станет лучше, иммунитет – крепче, некоторые женские болезни пройдут бесследно

      Когда женщина не любит себя, она не принимает ни свое тело, ни свою душу. Что касается внешности – она видит в себе только недостатки, сравнивает себя с другими, переживает, что по всем параметрам недотягивает до придуманного эталона. Если же говорить о душе, то она каждому позволяет устраивать там бардак, плевать и мусорить, а потом копит обиду на них и чувство вины. Все это не может не влиять на ее здоровье.

      Во-первых, наше тело – отражение наших мыслей, чувств и отношения к нему. Как оно может быть здоровым, если женщина ненавидит себя, комплексует по поводу своей внешности, копит в душе обиду, раздражение, злость и занимается саморазрушением? Во-вторых, женское здоровье зависит от отношения женщины к мужчине, а женщины, которые страдают низкой самооценкой, всегда выступают жертвами в таких отношениях. И зачастую страдают воспалениями яичников, миомами, эндометриозом, опущением матки, бесплодием. Перечислять можно очень долго, но суть в одном: пока вы не полюбите себя и не примете себя, ваше здоровье под угрозой!

      Наладятся отношения с окружающими вас людьми, а особенно близкими: мужем, детьми, родственниками, коллегами

      Мы притягиваем в свою жизнь людей, которые являются нашими отражениями. Возможно, задумка вселенной

Скачать книгу