ТОП просматриваемых книг сайта:
Искусство любить себя. Юлия Кравченко
Читать онлайн.Название Искусство любить себя
Год выпуска 2019
isbn 978-5-17-116828-5
Автор произведения Юлия Кравченко
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Звезда инстаграма
Издательство Издательство АСТ
Важно принять себя такой, какая вы есть от природы. Ведь наша внешность не случайна! И для того чтобы принять ее, не достаточно одного желания, надо обладать знаниями о природе своей души. Эти знания не преподаются в школе, не рассказываются родителями и отрицаются современной наукой. Истину о том, кто же вы на самом деле, можно постичь, изучая древние писания различных религий. Если вы, мой уважаемый читатель, атеист, я прошу лишь принять данную истину как предположение, которое у вас будет время в течение жизни обдумать. Воспринимая себя просто как тело, вы не сможете полюбить себя. Вы сможете в лучшем случае лишь принять свою внешность, но не перестанете корить себя за чувства и эмоции, которые испытываете, не перестанете пытаться заслужить любовь окружающих.
Лишь воспринимая себя душой в теле, можно постичь свою настоящую природу и открыть источник любви в своем сердце. Душа – это и есть любовь, божественный свет, который выбрал и осветил ваше физическое тело для того, чтобы воплотиться на этой земле. В зависимости от того, какую карму вы наработали в своей прошлой жизни, душа определяет, какое тело ей лучше всего подойдет для прохождения жизненных уроков: худое или толстое, низкое или высокое, с лицом красивым или, наоборот, отталкивающим взгляды.
Даже если от природы ваша внешность не слишком хороша, все равно знайте, что это выбор вашей души. Значит, один из ваших уроков в этой жизни – принятие своей внешности. В любом случае выбор вашего тела был обусловлен только любовью вашей души.
Принятие своего характера
Знаете, что происходит, когда человек не принимает своих недостатков? Они еще больше в нем проявляются, как будто отстаивают свое право на существование. Скажу более: чем чаще человек борется с ними, тем больше в его жизни создается ситуаций, в которых он вынужденно проявляет эти недостатки. Поэтому истина одна: не нужно бороться с собой!
Важно разрешить себе быть неидеальной и перестать стремиться к идеалу. Дать себе право ошибаться. Дать своим недостаткам проявляться тогда, когда этого требуют обстоятельства. И случится невероятное. Когда вы разрешите себе быть ленивой, жадной, агрессивной, вспыльчивой, неаккуратной, то эти части вашего «я» перестанут проявлять себя так часто.
Представьте, что в вас живут субличности. Есть субличности-достоинства. Есть субличности-недостатки. Давайте прямо сейчас позовем их на собрание. Представьте, что они садятся за большой длинный стол, во главе которого восседаете вы сами. Каждая из ваших «я» хочет быть вами любимой. Каждая из них хочет слышать слова одобрения. И вот, вы обращаетесь к своей «жадности» и «лени». Говорите им о том, что не хотите видеть их за столом. Что вам стыдно за их проступки. Что вы их ненавидите и мечтаете, чтобы они пропали с глаз ваших долой!