Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман

Скачать книгу

никто не выпустит его на игру. Впрочем, мой опыт показывает, что даже те дети, которые не желали надевать щитки, меняют свое мнение уже после нескольких единоборств во время тренировки.

      3) Защита локтей и коленей

      Не следует выставлять своего малыша на посмешище и одевать его как хоккеиста или участника рыцарского турнира. Будет гораздо лучше, если вы ознакомите его с правилами футбольной «техники безопасности» (о ней будет рассказано ниже) и приучите выходить на жесткое покрытие в спортивных штанах и реглане, которые спасут колени и локти от лишних царапин. Сказанное выше не относится к жителям Израиля, Испании, Южной Италии и других теплых стран, в которых обычный ребенок большую часть года носится по улицам в футболке и шортах.

      4) Одежда для холодной погоды

      Что надеть, если на улице тепло, знают все, однако стоит температуре воздуха опуститься ниже 18 градусов, некоторые родители начинают сходить с ума и требовать, чтобы бегающий за мячом 10-летний мальчишка надел шапку, лыжную куртку, джинсы с начесом и ботинки Timberland. Предлагаю вам составленную по моим наблюдения шкалу соответствия, который пригодится папам и мамам маленького футболиста, который играет на улице.

      Итак, если на улице от +18 до +12 по Цельсию, достаточно самого обычного спортивного костюма. С высокой долей вероятности ваше чадо будет гонять мяч в одной футболке, однако сразу же после окончания игры попросите его надеть олимпийку. Если на улице дождь и ветер, поверх олимпийки можно надеть легкую ветронепродуваемую куртку, которая не пропускает влагу. На ноги – футбольные бутсы и самые обычные носки (в качестве альтернативы можно использовать специальные носки для занятий спортом).

      Если на улице от +11 до +6 по Цельсию, наряд юного футболиста может выглядеть примерно так же, однако если температура нестабильна и близка к нижнему пределу, под спортивные штаны можно надеть теплые рейтузы, а ветровку заменить на более теплую, однако не слишком длинную куртку. Если температура ниже +10, можно надеть легкую шапочку. И обязательно позаботьтесь о том, чтобы у малыша была прикрыта шея – в том числе и во время игры. В более холодную погоду я рекомендую использовать бафф, но при такой температуре в нем будет слишком жарко и поэтому мой сын чаще гонят мяч с хлопчатобумажной косынкой-платком, повязанной вокруг шеи – привет от героев вестернов и рассказов О’Генри.

      Если же температура колеблется в диапазоне от +5 до -5 градусов по Цельсию, к названой выше амуниции стоит добавить теплые носки (если очень холодно, можно две пары), бафф, более плотную и теплую тканевую шапку, а поверх олимпийки можно надеть флис. И хотя многие производители спортивной одежды предлагают для футболистов длинные и очень теплые пуховики, этот тип одежды хорош прежде всего для того, чтобы тренеры, врачи и администраторы футбольной команды, которым по долгу службы и подолгу времени приходится в любую погоду торчать у кромки поля по несколько часов, не замерзли и не простудились.

Скачать книгу