LITMIR.BIZ

Скачать книгу

лучше утром, сразу после сна. В результате получается очень действенный ресурс, который помогает зарядиться благостью и положительным настроем на весь день. Перед молитвой хорошо бы принять душ, если нет возможности – умыться, почистить зубы. Молиться лучше натощак. Старайтесь просыпаться раньше своих близких, чтобы было время на омовение и молитву.

      Если человек каждое утро очищает свое сердце от обид, то он не будет подвержен болезням. Его организм и психика будут гораздо крепче и устойчивее, нежели у тех, кто копит боль и обиды годами.

      Олег Торсунов:

      Выберите одну молитву в той вере, в которой вы живете. Если она вам по душе, молитесь с ее помощью. Если вы не придерживаетесь никакой веры, то можно желать всем счастья своими словами, идущими от сердца.

      Для православного человека существует книга с молитвами, она называется Молитвослов. Там есть Утреннее правило (много молитв, которые читают с утра).

      Одиннадцать методов настроя. «Чистота в мыслях»

      Мы подготовили для вас еще одиннадцать методов, следуя которым вы очистите мысли от негатива. Это план действий, к которому вы можете приступить уже сегодня:

      1. Начать молиться по утрам. Утреннее очищение сердца позволяет настроиться на святость на весь день.

      2. Принять решение уважать родителей, какими бы они ни были. Слушать своих маму и папу, принять их, не стараясь переделать.

      3. Начать знакомиться со Священным Писанием или другими источниками мудрости в своей вере.

      4. Внедрить больше здоровых привычек в свою жизнь. Отказаться от вредных привычек вроде курения, приема алкоголя, наркотиков и других препаратов, затуманивающих сознание.

      5. Посетить храм, если вы давно там не были.

      6. Начать общение с духовным наставником в храме. Общение с чистыми и светлыми людьми, глубокая и бескорыстная дружба тоже оказывают огромное влияние на наше сознание.

      7. Сделать бескорыстное доброе дело другому человеку. Например, покормить бедных у храма, перевести пожертвования для детей, больных раком, и т. п.

      8. Вкусить освященную пищу (хлеб, воду) самому и с членами своей семьи.

      9. Попробовать держать пост.

      10. Сделать алтарь в квартире.

      11. Посетить святое место.

      Вот что говорит Олег Торсунов:

      Мне уже почти пятьдесят лет, но я чувствую себя намного счастливее, чем когда мне было двадцать. Намного счастливее! Потому что в течение двадцати лет я каждый день на два часа «погружаюсь» в отношения со своим духовным учителем. С каждым днем я все сильнее чувствую нашу связь, наполняюсь счастьем. Постепенно уходят тревоги, страдания, крепче становится контакт с родственниками и близкими. В жизни мне чаще встречаются люди светлые, с чистыми помыслами. В моих честных отношениях с людьми больше осознанности. Люди открываются мне с лучшей стороны. Это происходит потому, что у меня есть пример святого человека, на которого

Скачать книгу