LITMIR.BIZ

Скачать книгу

радостном, интересном. Когда женщина перестает чувствовать творчество, работа начинает сосать из нее силы. Неумение отдыхать нарушает гормональные функции, иммунитет организма. На последней стадии перенапряжения появляются новообразования. Поэтому женщине необходимо пересмотреть свое отношение к работе. А для восстановления сил стоять под душем, делать гимнастику на природе с наслаждением, без спешки. Научиться наслаждаться физическими упражнениями. Даже просто гулять на природе в тишине, ходить босиком по земле. Запомнить состояние отдыха и при ощущении усталости вспоминать его.

      Я поняла, что очень хочу все изменить, и стала искать тех, кто сможет помочь. Знания бурной рекой потекли в мою жизнь: начала слушать лекции, много читать. Стала молиться. Со временем в моей жизни появилось то, что радует сердце: я полюбила угощать соседей выпечкой, собирать мусор в лесу, устраивать благотворительные акции для детей, больных раком. Начала помогать советом и поддержкой женщинам, оказавшимся в такой же ситуации, обзавелась подругами. Стала чувствовать свой Путь, смысл жизни, появилось точное понимание того, чем я должна заниматься. Отошла из бизнеса на второй план, пропустив мужа вперед. А потом и полностью перестала работать. Перестала смотреть телевизор. Бог подарил нам ребенка. Я наконец почувствовала себя счастливой женой и мамой.

      Часть I

      Личное спокойствие женщины

      Буду рад, если древние знания, которые мы собрали в этой книге, помогут вам гармоничнее устроить ваши семьи.

О. Г. Торсунов

      Глава 1

      Сила действовать

      Ставим цель и начинаем работу на собой

      Прямо сейчас спросите свое сердце о том, что бы вы хотели улучшить в своей жизни. Вот примеры целей, которые вы можете себе поставить:

      1. Узнать, как правильно строить внутрисемейные отношения с мужем, родителями и детьми.

      2. Увидеть ошибки предыдущих отношений, чтобы понять, как строить отношения правильно.

      3. Простить своих родителей и начать о них заботиться.

      4. Простить родителей мужа и принять их в свое сердце.

      5. Простить своего мужа и начать заботиться о нем, увидеть его путь и цель в жизни.

      6. Усилить женские аскезы в своей жизни и улучшить свой характер. Стать терпеливее, смиреннее, научиться вдохновлять мужа.

      7. Начать или усилить внутреннюю жизнь: наладить ежедневную практику очищения сердца (молитву).

      Очень важно ставить цели по внутреннему развитию, чтобы ежедневно очищать сердце. Иначе не будет сил на прощение родителей и мужа, не будет вдохновения для воспитания детей. Вот примеры внутренних целей:

      • Выбрать религию.

      • Найти духовного наставника.

      • Наладить ежедневную молитву.

      • Начать читать священные писания.

      • Делиться с другими тем, что узнали из прочтения священных писаний или лекций.

      • Писать книги

Скачать книгу