Скачать книгу

содовый шампунь

      Высыпьте в небольшую емкость две ложки пищевой соды, смешайте ее с водой так, чтобы получилась кашица. После этого добавьте один колпачок (примерно столовую ложку) своего шампуня. Нанесите полученную смесь на голову, преимущественно на корни волос, и распределите по всей длине. Далее не спеша вымойте голову, тщательно промывая волосы.

      Примечание. Часто использовать такой шампунь нельзя. Жирные волосы мойте примерно один раз в неделю. Сухие – один-два раза в месяц. Ваши волосы долго будут чистыми и блестящими.

      Чистка расчесок и мытье кистей. Известно, что сода хорошо удаляет остатки косметики, кожный жир и грязь, поэтому, если будете регулярно мыть кисти и расчески в ней (содовый раствор), они будут выглядеть как новые. Для этих целей в ванночке с теплой водой разведите одну чайную ложку пищевой соды и промойте все там.

      Прием содовых ванн

      Мнения современных врачей о пользе приема содовых ванн неоднозначны. Тем не менее большинство из них считает, что они полезны для здоровья. Поэтому уточним, чем же они полезны для женщин.

      • Успокаивают, снимают нервное и мышечное напряжение. Они полезны при стрессах и усталости в конце рабочего дня, мышечных гипертонусах и спазматических головных болях.

      • Оказывают положительное воздействие на кожу, очищая ее, возвращая тонус мышцам и коже, устраняя воспаления и раздражение. Полезны при аллергических кожных реакциях, себорее, дерматитах, грибковых поражениях, сухой экземе.

      • Позволяют коже подтянуться, омолаживая и разглаживая ее, возвращая мягкость, ровный цвет и упругость. Людям, страдающим сухостью пяток и локтей, содовые ванны помогут забыть об этих проблемах.

      • Способствуют глубокому очищению кожи и лимфатической системы, усиливают дренаж в тканях.

      • Происходит дезинтоксикация организма, благодаря тому что сода способствует выведению вредных веществ из организма. Например, содовые ванны являются хорошим средством устранения последствий пищевых или алкогольных отравлений организма.

      • Способствуют улучшению кровообращения, снятию отеков.

      • При регулярном применении объемы тела могут постепенно уменьшаться, и человек немного худеет. Однако необходимо знать, что только одни содовые ванны не помогут сбросить лишние килограммы и вернуть жизненный тонус коже. Для этого необходимо применить целый комплекс мер – сочетание правильного питания, физической нагрузки, водных процедур и т. д.

      Прием содовых ванн показан далеко не всем. Есть определенные ограничения.

      Противопоказания к приему содовых ванн:

      • раны и ожоги;

      • сахарный диабет любого типа;

      • варикозное расширение вен;

      • при гипертонии или заболеваниях сердца. Из-за повышенной температуры воды в содовой ванне может подняться артериальное давление. Процесс может спровоцировать ускорение кровообращения, что нежелательно

Скачать книгу