Травы с омолаживающим эффектом - Сборник Здоровая жизнь (Научная книга)

Скачать книгу

на основе цветочного сбора

      Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков мака, 1 ч. л. розы, 1 ч. л. жасмина, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. липы, 250 мл воды.

      Приготовление: измельчите растительные компоненты, смешайте, залейте кипятком, дайте настояться 1 час и процедите.

      Применение: используйте лосьон для освежения кожи.

      Маска на основе мяты, одуванчика и крапивы

      Ингредиенты: 1 ст. л. листьев молодой мяты, 1 ст. л. одуванчика, 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. творога.

      Приготовление: листья тщательно промойте и обдайте кипятком. Измельчите и заварите по отдельности все растительные ингредиенты, затем возьмите по 1 ст. л. каждого растения, перемешайте их и в получившуюся кашицу добавьте подогретый мед и творог.

      Применение: нанесите смесь на кожу лица и шеи, через 15 минут смойте холодной водой. После умывания протрите кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветов залейте 100 мл кипятка, через 15 минут процедите и добавьте немного меда), лицо не вытирайте: пусть оно впитает немного влаги.

      Маска на основе липового цвета и ромашки

      Ингредиенты: 2 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. ромашки, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. лаванды, 250 мл воды.

      Приготовление: залейте растения кипятком.

      Применение: нанесите теплую маску на лицо и шею на 20 минут.

      Маска на основе ромашки

      Ингредиенты: 1 ст. л. цветов ромашки аптечной, 100 мл молока, 1 ст. л. отрубей, 0,5 ч. л. меда.

      Приготовление: залейте цветы ромашки теплым молоком, дайте настояться 20 минут, затем подогрейте на сильном огне и добавьте мед и отруби.

      Применение: нанесите смесь на кожу лица и шеи.

      Маска на основе цветочной смеси

      Ингредиенты: 1 ст. л. цветков жасмина, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.

      Приготовление: измельчите и перемешайте все растительные ингредиенты, возьмите 2 ст. л. растительной смеси, залейте кипятком, дайте настояться 1 час и процедите.

      Применение: наложите на лицо на 10–15 минут.

      Маска на основе земляники

      Ингредиенты: 1 ст. л. земляники, 1–2 ст. л. толокна.

      Приготовление: смешайте ингредиенты и разотрите их до консистенции кашицы.

      Применение: наложите на лицо на 15 минут.

      Маска на основе листьев молодой березы

      Ингредиенты: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев молодой березы, 3 ст. л. воды.

      Приготовление: залейте листья кипятком, дайте настояться 2 часа, после чего процедите.

      Применение: нанесите на кожу лица.

      Маска на основе корня мальвы и липы

      Ингредиенты: 1 г корня мальвы, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл холодной воды.

      Приготовление: измельчите и смешайте растительные ингредиенты, залейте водой и кипятите 10 минут, затем добавьте мед и остудите.

      Применение: нанесите на кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.

      Маска на основе рябины

      Ингредиенты:

Скачать книгу