Травы с омолаживающим эффектом - Сборник Здоровая жизнь (Научная книга)

Скачать книгу

в меру яркий свет падал с левой стороны. При ярком солнце рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые позволят не щурить глаза. Наилучшим отдыхом для глаз является сон. На вид наших глаз оказывает влияние общее состояние здоровья, полноценное питание, содержащее витамины А, D, В и С, а также правильный уход за глазами и кожей век.

      Веки – самая чувствительная часть кожи на лице, требующая к себе особенно бережного отношения. Именно эти участки могут предательски выдать возраст женщины, ее недомогания, усталость. Упругие верхние и нижние веки заряжают энергией и визуально убавляют годы.

      Чтобы умело и эффективно ухаживать за веками, рекомендуется готовить различные маски. Лицо женщины зачастую портят так называемые мешки под глазами. Самое простое, что можно сделать, – это с вечера приготовить кубики льда из замороженного сока ягод или настоев трав. Утром можно использовать их вместо умывания, затем на кожу рекомендуется нанести обычный питательный крем. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала следует залить их горячей водой, затем остудить, после чего пакетики на несколько минут положить на веки. Можно воспользоваться и другими «бабушкиными» рецептами. Лучше всего проводить косметические процедуры по уходу за глазами перед сном.

      Настой василька синего

      Ингредиенты: 1 ч. л. цветков василька синего, 200 мл воды. Приготовление: залейте цветки василька синего кипятком, дайте настояться в закрытой посуде 1 час, затем процедите.

      Применение: используйте наружно в виде глазных капель и примочек. Настой помогает при отеках.

      Питательная маска для век на основе петрушки, мяты и крапивы

      Ингредиенты: 1 ст. л. листьев петрушки, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. крапивы.

      Приготовление: ошпарьте листья крапивы кипятком, воду слейте. Разомните листья петрушки и мяты до состояния кашицы, соедините с крапивой.

      Применение: накладывайте смесь непосредственно на мешки под глазами и припухшие веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 10–15 минут.

      Примочки на глаза на основе василька и чайной заварки

      Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков василька синего, 1 ч. л. заварки чая, 200 мл воды.

      Приготовление: приготовьте отвар из василька, заварив цветочные лепестки в половине кипятка. Во второй половине кипятка заварите чай и дайте настояться под крышкой 20 минут.

      Применение: перед сном попеременно на 5 минут прикладывайте к векам тампоны, смоченные чайной заваркой и цветочным настоем.

      Средство при повышенной чувствительности глаз

      Ингредиенты: 1 ч. л. цветков льна, 1 ч. л. травы очанки лекарственной, 100 мл воды.

      Приготовление: измельчите и смешайте растительные ингредиенты, заварите кипятком и дайте настояться 20 минут.

      Применение: с утра делайте компрессы, прикладывая смоченную в отваре ватку к закрытым глазам.

      Компресс для припухших век

      Ингредиенты: 1 ч. л. цветков василька синего, 1 ч. л. черного чая, 4 ст. л. молока, 100 мл воды.

      Приготовление: смешайте

Скачать книгу