Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал - Тимоти Голви

Скачать книгу

боль в животе, иногда рвоту и ощущение дурноты и дрожи. Сэм признался, что тянул с посещением врача, потому что боялся, что у него диагностируют рак или даже опухоль головного мозга. Я взял у Сэма целый ряд анализов, провел тщательный осмотр пациента и не выявил ни одного заболевания.

      «Почему я чувствую себя так плохо, а все анализы в норме?» – недоумевал Сэм. Когда я предположил, что причиной его симптомов может быть стресс, он был удивлен и занял оборонительную позицию. Подобно многим трудолюбивым бизнесменам, Сэм считал стресс неотъемлемой частью трудовой жизни и думал, что вполне умеет с ним справляться. Его работа была связана с предоставлением бизнес-услуг в аэрокосмической промышленности; она была весьма сложной, требовала долгих часов труда и была сопряжена с постоянными взлетами и падениями, но именно так Сэм зарабатывал на жизнь. В некотором смысле он больше боялся лишиться «конкурентного преимущества стресса», чем симптомов, которые у него наблюдались. Мне и раньше приходилось о таком слышать. Некоторые из наших пациентов даже описывают себя как «адреналиновых наркоманов», утверждая, что, если им не приходится бороться на работе с серьезным стрессом, значит, они недостаточно усердны и старательны.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Издана на русском языке: Голви Т. Теннис. Психология успешной игры. М.: Олимп-Бизнес, 2016. Прим. ред.

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

Скачать книгу