Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать! - Диана Ян

Скачать книгу

способ – декларация!

      Я уже упомянула, что дала публичное обещание написать эту книгу и покрасить волосы в синий цвет в случае, если что-то пойдёт не так. Искренне надеюсь, что этого не случится, а пока расскажу о силе публичного обещания.

      Сила публичного обещания

      «Писать легко. Нужно лишь сесть за печатную машинку и вскрыть себе вену». Рэд Смит

      Есть два типа мотивации: избегание боли (решение проблем) и получение удовольствия. Кто-то может работать и напрягаться ради удовольствия в будущем, но на кого-то это не действует.

      Пример: я буду ходить в день 10 тысяч шагов. И если целый месяц я буду выполнять эту цель, то куплю себе новый телефон. Новый телефон – это удовольствие. Так называемая морковка спереди. И если я не выполню обязательство, то просто не получу вожделенную морковку, но ничего и не потеряю.

      И второй пример: я буду ходить 10 тысяч шагов в день и если нарушу обещание, то подарю свой телефон маме и буду месяц жить без телефона. Отдать телефон и жить без него месяц – это боль, это потеря. Хочется её избежать. Это морковка сзади.

      Для разных людей эти два типа мотивации работают по-разному. Кто-то готов бежать к вожделенной морковке. А кто-то готов сделать всё, лишь бы избежать боли. И на практике это практически все. Как говорится, пока петух не клюнет…

      Со мной в университете училась женщина, которая двадцать лет проработала в школе учительницей. Она всю жизнь мечтала о своём бизнесе, но ничего для этого не делала. В один прекрасный (или скорее ужасный) день у неё случился конфликт с одним из учеников. В итоге её, что называется, попёрли из школы.

      Да, обидно, да, досадно, двадцать лет коту под хвост. Но теперь ей нужно было думать о том, на что жить. И она устроилась работать в ресторан – мыть посуду, потому что жила в маленьком городе и найти другую, более престижную работу ей было практически невозможно после скандала со школой. А ей было уже за сорок. И она поняла, что так до конца жизни и будет мыть посуду в ресторане, если сейчас не решится что-то менять.

      Сбережения, которые у неё были, она вложила в образование и пошла учиться на юриста. Уже на третьем курсе она открыла юридическую консультацию на дому для жителей своего города. За символические деньги помогала писать исковые заявления, претензии, жалобы, просвещала юридически безграмотный народ. Благо, умение доступно объяснять и грамотно излагать свои мысли она наработала за двадцать лет преподавательской деятельности.

      Её бизнес пошёл в гору, к ней обращалось всё больше и больше людей, даже приезжали из соседних городов. Вот так морковка сзади помогла достичь вожделенной цели. Когда жизнь ставит к стенке, хочешь не хочешь будешь действовать.

      Но что делать, если всё вроде бы хорошо? И морковки сзади не предвидится. В этом случае нужно создать её самому.

      Расскажу историю о том, как мы на работе коллективно худели, а мотивировали себя как раз вторым способом, причём морковку сзади мы

Скачать книгу