Скачать книгу

бедер» на стр. 11). Если бедра высокие, то туловище будет казаться коротким. Если бедра низкие и есть зона галифе, туловище будет казаться длинным, а ноги короткими.

      Остается проверить длину голени, она составляет JK = ¼ h, или половину длины ног (FJ = JK = ½ FA). Судя по моей практике в последние годы, длина голени у многих женщин больше нормы, часто намного больше. И это хорошо! Потому что если мы видим только эту часть ног, а остальное закрыто юбкой, то ноги в целом кажутся длиннее.

      Итак, гармоничная фигура – пропорционально сложенная. Следующее необходимое условие красивой фигуры – ее симметричное строение. Мы можем увидеть такие дефекты: разный уровень плеч или бедер, односторонний сколиоз, асимметричная грудь, негоризонтальная талия, неодинаковой длины руки, стопы. Готовая одежда предназначена для симметричных фигур, поэтому ее придется корректировать, если перечисленные дефекты бросаются в глаза.

      Посмотрим на фигуру в профиль и оценим осанку. Идеально, если воображаемая вертикальная ось проходит через середину уха, плеча, бедра, колена, лодыжки. Характерные признаки плохой осанки: сутулость, сильный перегиб в спине.

      Понятно, что при взгляде в профиль женская фигура не симметрична, но мы должны проанализировать ее сбалансированность. Одинаково ли выступают грудь и ягодицы относительно воображаемой вертикальной оси?

      Кстати, грудь считается маленькой, если разница между обхватом груди и обхватом под грудью составляет меньше 8 см. Грудь большая, если эта разница больше 18 см. Все остальное – норма.

      Четвертый шаг – сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися типами телосложений. Типы фигур. Общие характеристики

      Существует несколько типов стандартных женских фигур. Давайте их рассмотрим подробно с точки зрения сбалансированности плеч и бедер.

      1. «Песочные часы»

       Сбалансированный тип фигуры. Бедра и плечи имеют равную ширину или плечи на 2 см шире бедер.

      • Линия талии горизонтальная.

      • Боковые стороны тела сужаются к талии.

      • Бедра с выраженными изгибами. Стройные ноги.

      • Разница в объеме талии и бедер больше 25 см.

      • Пышный или среднего размера бюст.

      • Грудь и ягодицы выступают равномерно относительно профильной осевой линии.

      2. «Вытянутый прямоугольник»

       Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны.

      • Рост от среднего и выше.

      • Худощавое тонкокостное телосложение.

      • Объем груди и объем ягодиц незначителен. Талия по ширине приближена к этим показателям.

      • Линия талии не выражена.

      3. «Устойчивый прямоугольник»

      • Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны. Талия по ширине приближена к этим показателям.

      • Боковые стороны тела параллельны.

      • Разница в обхватах бедер и талии составляет меньше 25 см.

      • В эту же категорию попадают женщины невысокого

Скачать книгу