Реальные рецепты против целлюлита. 5 мин в день - Отсутствует

Скачать книгу

обменных процессов в организме.

      Если женщина страдает от целлюлита, скорее всего, тот будет наблюдаться и у его дочери. Зная об этом, можно заранее принять меры профилактики, чтобы не допустить развития целлюлита.

      Стрессы

      Стрессовые ситуации, связанные с работой, личной жизнью и прочим, время от времени возможны в жизни любой женщины. При этом возможно нарушение работы всех органов и систем организма, что также провоцирует образование целлюлита. Разумеется, полностью уберечься от стрессов практически не удастся, но можно сгладить их вредные последствия, научившись вовремя расслабляться. Для этого существует множество различных способов: кому-то помогают расслабиться занятия йогой или дыхательной гимнастикой, другим требуется активный или даже экстремальный отдых. Только не следует пытаться побороть стресс с помощью куска торта или бокала вина – результат будет обратным.

      Возраст

      С возрастом кожа человека теряет свою упругость, гормональный профиль меняется, кровообращение ухудшается – все это и многое другое создает предпосылки к появлению целлюлита.

      Плохая экология

      Ухудшение экологической обстановки в первую очередь приводит к нарушению работы эндокринной системы, что и является основной причиной образования целлюлита. Всем рекомендуется пользоваться очистительными фильтрами для воды, выбирать для прогулок незагазованные улицы, чаще выезжать за город: в лес, на дачу, к водоему.

      Тем же, кто проживает в областях с наиболее неблагоприятной экологической обстановкой, рекомендуется еще более внимательно относиться к своему здоровью. В этом случае, возможно, понадобятся дополнительные пищевые добавки, содержащие витамины и микроэлементы, например препараты йода. Однако, прежде чем принимать их, необходимо посоветоваться со специалистом. Самостоятельное и бесконтрольное применение лекарственных препаратов может вызвать передозировку и в результате принесет не пользу, а вред.

      Нарушение кровообращения в жировой ткани

      В связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Развивается местный отек, сосуды еще больше сдавливаются. Ткани страдают от недостатка кислорода и избытка токсинов. В результате образуется целлюлит.

      Нарушение водно-солевого обмена

      Нарушение водно-солевого обмена вызывает задержку жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам, которые способствуют появлению целлюлита.

      Стадии развития целлюлита

      Врачи выделяют четыре стадии развития целлюлита.

      Самой распространенной является первая стадия. Целлюлит практически нельзя заметить. Женщине лишь кажется, что она слегка пополнела, однако это уже образуется отек, начинается процесс зашлакованное™.

      На второй стадии жидкость накапливается, сдавливаются вены, ткани напрягаются, жир становится более плотным.

      Различие между первой и второй стадиями заболевания

Скачать книгу