ТОП просматриваемых книг сайта:
Лечение радикулита и ревматизма народными средствами. Наталия Попович
Читать онлайн.Название Лечение радикулита и ревматизма народными средствами
Год выпуска 2016
isbn 978-617-12-1665-5, 978-5-9910-3745-7, 978-617-12-2338-7, 978-617-12-2337-0
Автор произведения Наталия Попович
Жанр Здоровье
Издательство Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Точечный массаж стал популярным в последние годы, но в восточной медицине он использовался веками для лечения разнообразных недугов, в том числе и радикулита.
Точечный массаж призван оказывать определенное влияние на отдельные точки организма, отвечающие за те или иные функции. Точки на теле расположены там, где нервы максимально близко подходят к коже.
Воздействие на эти участки позволяет передавать сигналы к органам и тканям с помощью нажатия, рефлекторно, через спинной мозг к позвоночнику.
Такой массаж применим при острой стадии радикулита, когда точно определены точки воздействия, расположенные по определенной схеме.
Воздействие на точку должно продолжаться не более 4 минут. Основная цель такого массажа – расслабить мускулы, которые в этот момент находятся в гипертонусе. Основными точками воздействия на спине являются точки, расположенные вдоль позвоночника, в местах выхода спинномозговых нервов.
Сначала массажист находит необходимую точку, затем производит «ввинчивание» пальца по часовой стрелке в точку воздействия. Задерживаясь на 1–3 секунды в глубине точки, массажист начинает «вывинчивать» палец. Это действие повторяется несколько раз. Один такой прием длится около 15 секунд.
Медовый массаж также отмечен врачами как действенное народное средство при радикулите. Прежде чем приступать непосредственно к процедуре с помощью меда, необходимо выполнить приемы классического массажа для разогревания спины.
Техника выполнения массажа с медом достаточно проста. Сначала необходимо убедиться, что у пациента нет аллергической реакции на мед. Затем с помощью приемов классического массажа разогреть спину. Хорошее кровообращение поможет достичь необходимого эффекта. Затем следует нанести на спину медовую массу – понадобится 3–4 ч. л. жидкого меда. Густой мед рекомендуется предварительно растопить на водяной бане и остудить до комфортной температуры. Затем следует распределить мед по участку спины, при этом руки не отрывать от поверхности спины; растирать до тех пор, пока мед не станет прилипать к рукам. После этого выполняются отлипающие рывки руками.
Процедуру продолжать до тех пор, пока медовая масса не станет серой. Затем накрыть спину полотенцем и одеялом. Основной принцип такого массажа заключается в том, что при загустевании меда массажисту приходится выполнять преодолевающие движения, тем самым оказывая глубокое воздействие на мышцы спины. Спустя 15–20 минут можно смыть мед.
Народная медицина рекомендует при радикулите баночный массаж. В его основе лежит действие вакуума. Под банкой воздух разрежен – это вызывает присасывание банки к телу, к месту приложения приливают кровь и лимфа, тем самым активизируя трофические процессы.
После окончания процедуры пациент должен полежать под одеялом некоторое время для сохранения согревающего эффекта.
Моментального