ТОП просматриваемых книг сайта:
Великие силы, приносящие деньги. Андрей Левшинов
Читать онлайн.Название Великие силы, приносящие деньги
Год выпуска 2009
isbn 978-5-93878-819-0, 978-5-93878-834-3
Автор произведения Андрей Левшинов
Жанр Эзотерика
Раздвинув указательные и средние пальцы, так чтобы ушная раковина располагалась между ними, прижмите ладони к скулам. Массируем пальцами биологически активные зоны, передвигая ладони вниз (рис. 14). При движении вверх пальцы только слегка касаются головы и шеи.
Большими пальцами, согнутыми в первых фалангах, прижмите активные точки в подзатылочных впадинах. Кисти рук при этом должны располагаться горизонтально. Остальные пальцы слегка расставлены и как бы входят в зацепление друг с другом. Они немного согнуты и касаются подушечками затылочной кости (рис. 15). Массируйте затылочную область, сближая и разводя кисти, но не меняя положения больших пальцев.
Кисти рук лежат на затылке (рис. 16, а). Поворачивая их пальцами вниз и поднимая предплечья, проведите ладонями по волосам от затылка ко лбу (рис. 16, б). В конце движения подушечки ладоней прижмите к надбровным впадинам на лбу и, слегка опираясь пальцами в верхнюю часть черепной коробки, круговыми движениями массируйте активные зоны на лбу.
Поместите кисти рук под подбородок, повернув их ладонями вниз и разведя локти в стороны. Ладони должны плотно лежать одна на другой (левая сверху) (рис. 17, а). Отставленными в стороны большими пальцами упритесь в точки в углах ключиц. Надавливая подбородком на кисти (при этом выполняется движение «голова гуся»), массируйте активные зоны (рис. 17, б).
Положите кисти рук на боковые области грудной клетки. Медленно скользя по боковой поверхности грудной клетки, помассируйте расположенные там биоактивные зоны подушечками ладоней (рис. 18).
Соедините кисти (левая сверху) на правой стороне груди, так чтобы правый большой палец касался правого соска, а левый лежал в области мечевидного отростка (большие пальцы при этом должны быть направлены вертикально) (рис. 19). Круговым движением по часовой стрелке, плотно прижимая кисти к телу, помассируйте правую сторону груди.
Скользя по телу, переместите руки на левую сторону груди и произведите круговое массирующее движение против часовой стрелки (рис. 20).
Снова переместите руки вправо, но немного ниже и помассируйте по часовой стрелке область печени (рис. 21).
Теперь совершаем большой круг массажа передней части туловища, перемещая руки сначала по часовой стрелке, а потом против (рис. 22). Следите за тем, чтобы большие пальцы были максимально отставлены от ладоней и направлены все время вертикально.
